很多學(xué)中醫(yī)的朋友，或者想了解中醫(yī)的朋友，都搞不明白中醫(yī)師說的陰虛或者陰虛的問題，這里俺給大家拋磚引玉的談?wù)勛约旱囊稽c(diǎn)感受。
有一天，我和朋友一起外出郊游，夜深了，我們圍在一起燒水吃飯。架起一堆撿的木柴，將大搪瓷杯子往上一架，倒上礦泉水，把一包方便面放了進(jìn)去�？粗紵幕鹧婧捅又蟹v的開水，我終于明白了一直縈繞在我腦子里的一個問題，那就是陽虛和陰虛。
火和水構(gòu)成了陽和陰
中醫(yī)的理論多來自于自然界和人類實(shí)踐，取相比類，是最常用的手法。火為陽，水為陰。這幅圖片，恰恰地體現(xiàn)了一個陰陽轉(zhuǎn)化和融合的過程。
說完了陰和陽，我們再來說說虛這個概念。什么是虛呢?就是弱的意思。陽虛就是火弱，陰虛就是水弱。
那在人體里，到底什么是陽，什么是陰呢?或者什么是火，什么是水呢?人們吃進(jìn)東西，吸進(jìn)氧氣，通過腸胃的生物轉(zhuǎn)換，就會產(chǎn)生能量，這種能量，就是人體之火，生命之火，這就是人體的陽氣。那什么是人體的陰呢，或者人體的水呢?這個水就是血液、體液。
就像圖片里的一樣，如果火燒的過大，那么，搪瓷缸中的水就會燒干，方面便就會糊；同樣，如果火不夠的話，水燒不開，飯也做不熟。人體也一樣，如果一個人的陽氣不足，人就會運(yùn)化不好，人就會濕重，身體發(fā)胖，舌頭發(fā)胖，大便多不成形；反之，如果一個人陰氣不足，人就會顯得很瘦，并且容易口干和便秘。因此，一般而言，胖人多陽虛，而瘦人多陰虛。
因此，只有陰陽平和之人，身材才會不胖不瘦，顯得很勻稱。偏胖偏瘦之人，多半身體都有問題。其實(shí)對于陰虛和陽虛，我個人還是有點(diǎn)體會的。
我的身體偏胖，并且大便長期不太成形，因此，醫(yī)師多說我陽虛，對此我十分不解，但又不好意問。而我老婆剛好和我相反，偏瘦，而醫(yī)師則多說他陰虛。
前兩天，她肚子不舒服，拉稀，最初我也沒有搞明白她到底是吃了什么不好的東西，還是受涼了。后來發(fā)現(xiàn)，我和孩子也沒太大的事，所以，肯定不是吃的問題，應(yīng)該是受涼了?怎么辦呢?
中醫(yī)講，寒者熱之，熱者寒之。她既然受涼了，那就泡腳吧?于是，我搬出大木桶，放好藥，給老婆泡上了。過一會兒，她出了一點(diǎn)汗，感覺肚子好一點(diǎn)了。但還是沒完全好。于是，我搬出K大夫教我的法寶---艾灸。先是我給老婆熏，后來我自己也體驗(yàn)了一把。
關(guān)于艾灸治病的事，我以前寫過一篇文章：女人不得不面臨的問題--痛經(jīng)，曾經(jīng)詳細(xì)介紹過，大家一定要先看看這篇文章，才能明白本文的道理。
但艾灸治病最討厭的一點(diǎn)就是冒煙，這個味，有一些人特別愛聞，可另一些人剛好相反。那如何解決呢?
一開始，我在衛(wèi)生間里關(guān)著門熏，并且開著一點(diǎn)窗子，盡管如此，煙還是跑了出去，女兒提出強(qiáng)烈抗議。后來，我想起那天吃韓國燒烤時(shí)，并沒有看到屋子里有煙，一個很重要的原因是，每一個桌子上面，都有一個抽油煙機(jī)。既然如此，為什么不到廚房，把抽油煙機(jī)打開呢。想到這，我馬上換了一個地方，把廚房的門一關(guān)，打開抽油煙機(jī)，這時(shí)，艾炙冒出的煙就順著抽油煙機(jī)吸走了，很是爽。因?yàn)闆]開著窗戶，所以，屋子里也不冷，人也不容易受涼，而且這么一處理，煙也不大，人還是能適應(yīng)的。
說了半天煙的事，還沒說到正題上，都熏了什么地方呢?主要是三個穴位，肚臍、關(guān)元和足三里。這三個穴位的作用，我就不和大家多說了，上網(wǎng)一查便知。熏過之后，老婆說肚子里暖暖的，很舒服。而且，熏完了好長時(shí)間，躺在床上，肚子里還是熱的。
次日清晨大便，老婆先說她不僅不拉稀了，而且還有點(diǎn)便秘，她說這東西真管用，要是便秘的人，可不能用。而我一聽此話，正對胃口，因?yàn)槲沂顷柼摚蟊憧偛怀尚�，結(jié)果當(dāng)天拉的大便特好，像一根大香蕉，這可是多日沒見了。又過了一天，大便照樣也很好，困撓我多看的大便不成形的問題，就這樣一炙就解決了，而且還搞明白了一個道理，那就是什么是陽虛，什么是陰虛。
