中醫認為，春飲花草茶最好，因為這種茶可散發冬天積在人體內的寒邪，濃郁的花草茶，還能促進人體陽氣生發。春天萬物復蘇，人卻容易犯困，此時若沏上一杯濃郁芬芳、清香爽口的花草茶，不僅可以提神醒腦、消除睡意，還有助于散發體內的寒邪，促進人體陽氣的生長。
下面，為大家推薦五種適合春季飲用的花草茶：
茉莉花茶 可祛寒邪，是春季花草茶中的上品。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神之外，還能清熱解暑、健脾安神、化濕，減輕腸胃不適、經痛及止腹痛，對于女性的生理、生殖機能也有保健作用，并能滋潤肌膚、養顏美容。
菊花茶 具有養肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用。同時，可排毒健身、驅邪降火、疏風清熱、利咽消腫，對體內積存的有害化學物質或放射性物質有抵抗、排除的功效，還能抑制多種病菌的繁殖，增強微血管彈性，減慢心率、降低血壓和膽固醇，并有利氣血、潤肌膚、養護頭發的美容功效。
金銀花茶 其性味甘寒，具有清熱解毒、疏散風熱、消腫止痛的功效，可緩解春季常見的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃體炎、牙周炎等疾病，對癤痛、腸炎也有緩解的作用，還有涼血止痢、利尿養肝的作用。
玫瑰花茶 性微溫，并含有豐富的維生素，具有活血調經、疏肝理氣、平衡內分泌等功效，對肝與胃有調理作用，并能消除疲勞、改善體質，適于春季飲用。
此外，還有緩解心血管疾病、美容養顏、改善皮膚干枯、去除皮膚黑斑的功效。
槐花茶 性寒，具有清熱、涼血、清肝瀉火的功效，并能消炎、鎮痛，可預防中風。由于槐花中含有蘆丁和槲皮素，還能軟化血管，對動脈粥樣硬化有一定的輔助治療作用。
