“春天孩兒臉”，氣候多變，冷熱不定，忽冷忽熱，尤其是近期早晚溫差較大，各種病原微生物蠢蠢欲動、空中飄浮著多種花粉顆粒，門診感冒、上呼吸道感染、肺炎、哮喘、氣管炎等發病較多，原有慢支、慢性呼衰的老年患者因加重發病住院的病人也很多見。中醫認為“肺”臟嬌嫩，為華蓋之臟，因此，春令是“肺”的“多事之春”，尤其是老年人體質較弱，免疫力低下，倘若稍有不慎極易誘發呼吸道疾病，諸如感冒、咳嗽、肺炎、支氣管炎等病。 另外，春天也是過敏性呼吸道病癥的高發季節，如哮喘、鼻炎等，近期門診也極為多見。
因此，患者在該季要注意生活起居，“春捂秋凍”，脫減衣被不要太快，少去人口密集的場所，居室要保持通風，多參加郊外踏青，增進體質。同時，選食具有補益肺腎的中藥如黨參、黃芪、黃精、山藥、百合等，可泡茶，可燉湯，制成藥粥等藥膳，也可選食補益肺腎的中成藥如玉屏風膠囊、金水寶等，對于增強免疫防感能力有積極作用。如有過敏性鼻炎、哮喘病史者，則可選擇具有養肺祛風、益腎健脾類中藥如黃芪、荊芥、防風、蒼耳草、徐長卿、烏梅、石韋、地龍、補骨脂、紫河車等，可取1-2味燉湯內服，也可配合溫陽祛寒、祛風解毒的中藥泡腳調理。
1、容易感冒者可以選用補氣養肺、祛風散寒類藥膳：(1)黃芪姜棗防風茶(黃芪30克、生姜6克、防風10克、大棗10克、蘇葉12克，煎湯當茶飲)具有益氣散寒、祛風防感作用，春天常飲具有良好的預防感冒作用，適宜于老年人、小孩體虛者預防;(2)太子參30克、黃精15克、荷葉15克、白芷10克、貫眾12克，洗凈，用紗布包扎，與粳米一起煮粥食用，具有良好的益氣養肺防治流感作用，適宜于體虛者預防感冒調養用。
2、容易咳嗽者可以選用祛風利咽類藥膳：(1)南沙參15克、桑葉12克、菊花10克、杏仁10克、桔梗5克、生甘草5克，煎湯，泡茶飲用，具有祛風利咽宣肺止咳之功，適宜于有慢性咽炎者預防咳嗽用;(2)荊芥10克、杏仁10克、牛子10克、阿膠珠10克、僵蠶10克、太子參12克、蘇葉子各10克，洗凈，用紗布包扎，與粳米一起煮粥食用，具有良好的養肺祛風宣肺止咳作用，適宜于有慢性支氣管炎易于咳嗽者調養預防。
3、容易氣喘者可以選用補肺益腎類藥膳：(1)黨參山藥胡桃肉粥(黨參30克、山藥30克、胡桃肉30克、肉桂4克、生姜10克，與粳米一起煮粥食用)具有良好的益氣補腎納氣平喘作用，適宜于老年哮喘、肺氣腫患者春天預防調養用;(2)西洋參10克、紫河車15克、黃芪30克、蛤蚧1對(去頭足)、蘇子10克、補骨脂20克、沉香5克，洗凈，用紗布包扎，與粳米一起煮粥食用，具有良好的益氣補腎、養肺防喘作用，適宜于原有肺心病患者易于并發氣喘者調養。
