時(shí)令進(jìn)入三九，一些“冷”出來的疾病悄然襲來。昨日記者到各大醫(yī)院走訪，市中醫(yī)院、中醫(yī)骨科醫(yī)院專家稱，近日前來就診的腰椎間盤突出患者較往日增加了20%至30%，且出現(xiàn)部分年輕患者。
冬季高發(fā)事出有因
42歲的鄭女士，患腰椎間盤突出已5年，由于與醫(yī)生配合良好，病情穩(wěn)定，沒有復(fù)發(fā)。但最近幾天天氣變冷，鄭女士的腰有些受不了了：腰不能彎，下肢麻木，間歇性跛行。原來腰椎間盤突出復(fù)發(fā)了。
市中醫(yī)骨科醫(yī)院軟病區(qū)主任郭劍華分析原因：天氣寒冷，人體代謝減慢，組織退變加速，病情加重；冬季氣溫低，寒冷刺激使血管收縮，血液運(yùn)行緩慢，間盤內(nèi)壓力改變；氣候干燥，人體含水量下降，間盤中水分丟失嚴(yán)重，導(dǎo)致間盤彈性下降，退變突出；因寒冷人體肌肉緊張度增加，椎旁肌收縮導(dǎo)致椎間盤承受的壓力增大，間盤因負(fù)荷加大導(dǎo)致退變加速。
起病提前重在預(yù)防
“腰椎間盤突是退行性疾病，目前中西醫(yī)均不能徹底根治，遠(yuǎn)離疾患的最好辦法還在于預(yù)防。”市中醫(yī)院骨科主任盧衛(wèi)忠強(qiáng)調(diào)，從發(fā)病年齡看，以前多發(fā)于中老年人群的疾病有提前的跡象，最近，他診治了一名28歲的白領(lǐng)患者。
為什么該病多發(fā)于白領(lǐng)？專家解釋，久坐、彎腰、坐姿或站姿不當(dāng)是患病的重要原因。
怎樣預(yù)防？郭劍華建議：保持良好的站姿和坐姿尤為重要，站姿和坐姿不對(duì)，會(huì)造成椎間盤受力不均，這是造成椎間盤突出癥的根源。多選擇硬板床墊，再墊上松軟合適的被褥。如果所選擇的床墊不適合，很容易造成腰背部肌肉張力增高，日久則導(dǎo)致肌肉、韌帶平衡失調(diào)，直接影響腰椎的生理曲線，使椎間盤受力不均，從而導(dǎo)致腰痛加重。避免外傷及運(yùn)動(dòng)損傷，注意腰部保暖和彎腰提重物。女性應(yīng)少穿高跟鞋，以減少腰背肌過度疲勞。此外，有慢性腰痛癥狀者應(yīng)積極治療，加強(qiáng)腰部功能鍛煉。
