性愛和所有的事物一樣，年久失修就會(huì)衰敗。這不是性愛的本身流失了美感，而是男女間漫長的愛意流落于疲憊，這不是我們的錯(cuò)誤而是時(shí)間的無情。 客觀上的性障礙我們無法消除，我們要改變的是心靈上的無激情之癥和目光上的性愛“審美疲勞”。以往的夫妻其實(shí)同樣存在著性愛的審美疲勞因素，那時(shí)的夫妻沒有今天的現(xiàn)代夫妻這樣更快地進(jìn)入性愛疲勞期，那里，人們可以用傳統(tǒng)觀念規(guī)范自己，甚至在極其艱難的性壓抑狀態(tài)下中規(guī)中矩地生活著。但現(xiàn)代人卻不再委屈自己，不讓已經(jīng)無法生動(dòng)的壓抑長久伴隨，所以，我們的當(dāng)代夫妻出現(xiàn)了種種因?qū)徝榔谠斐傻男陨钍еC，性愛失敗和婚姻提前下課的男女。
性愛審美疲勞發(fā)生在夫妻間大約有3種方式。首先是男女間性生活的心理疲勞造成審美激情率下降，新奇感、新鮮感隨著歲月的推移而逐日淡化，盡管雙方之間的性愛仍然不斷發(fā)生，但從某種狀態(tài)上講，已進(jìn)入公式化做愛程序。專家稱：所有的夫妻都要經(jīng)歷和面對這樣一種無奈的過程。對于這樣的夫妻性愛，疲勞是正常的，平淡是不可避免的，正像新娘蜜月一樣，第二個(gè)月就無法再找到第一個(gè)月的那種神秘浪漫震撼。這就是一種最初的性愛審美疲勞。知道了這種疲勞的道理，我們就不會(huì)互相猜疑，互相排斥
美國新澤西州立羅格斯大學(xué)從事人類愛情行為研究專家海倫·費(fèi)希樂最新調(diào)查性愛報(bào)告發(fā)現(xiàn)，人類伴侶出現(xiàn)性愛審美疲勞大多在婚后4年，而促使一對夫妻白頭偕老的力量有3種重要因素：欲望、迷戀、黏著力，性愛的魅力也恰在三因素之中。
性欲望不等于愛情。性欲望受大腦中分泌的化學(xué)物質(zhì)支配，夫妻性愛無論多么激情，性欲望的減退是第一位造成對性的審美疲勞，因?yàn)樾杂豢赡茏龅娇偸羌ぴ斤枬M。第二是迷戀的冷卻。迷戀也可以說是浪漫。然而迷戀的愛也會(huì)有淡漠。一個(gè)是大腦的神經(jīng)末端長期處在高興奮狀態(tài)刺激下，逐漸變得麻木，無論怎樣在主觀上堅(jiān)持，一般經(jīng)過兩到三年，熱情會(huì)漸漸淡漠。第三就是黏著力了。性的溫度減弱后，便是依托這樣的第三階段來呵護(hù)，這時(shí)的夫妻性愛相對感到平靜，少有波瀾，沖動(dòng)也變得稀有。
第二種審美疲勞是生理上的疲勞。最至善至美的愛情也無法阻擋生理上的變遷。專家對完美至愛夫妻有過專項(xiàng)調(diào)查：25歲的夫妻3年內(nèi)性愛次數(shù)平均每月為6次到10次；40網(wǎng)歲夫妻每月平均為5到7次。而現(xiàn)代人的生存壓力不斷遞增，生理疲勞期在不斷縮短。力不從心地做愛，筋疲力盡地做愛和無激情做愛的指數(shù)在現(xiàn)代人中會(huì)更多出現(xiàn)。
生理上的審美疲勞男人占多數(shù)。因?yàn)樾詯奂で閷δ腥藖碇v有相當(dāng)?shù)哪芰侩x不開強(qiáng)健的體能，體能一旦虧空再猛的激情也要大打折扣，從某一點(diǎn)說，男人是肉體催動(dòng)激情，男人肉體弱化會(huì)立刻對異性陷入審美低谷。當(dāng)代許多患男性功能障礙的人幾乎都是由于體能上的下崗。
目光的性愛審美疲勞是夫妻雙方的通病，這種看似并非重要的疲勞實(shí)則更具殺傷力。所有成功的性愛和失敗的做愛無一不是首先由目光先“做愛”的。目光是第一時(shí)間燃燒的性之火。所有的疲勞脫離不開目光的定奪，當(dāng)男女間經(jīng)過了漫長的了解，千百次熟悉了彼此的形象、身體、語言行為和所有的美麗，包括許許多多的性生活細(xì)節(jié)，便會(huì)產(chǎn)生一種司空習(xí)慣無所謂有無所謂無的性沉寂。
互相之間目光無情，對視無性已成了夫妻性生活的公開障礙。性愛審美疲勞是客觀上發(fā)生的合理的錯(cuò)誤。
當(dāng)我們知識(shí)了這個(gè)錯(cuò)誤的因素，剩下的一個(gè)是面對，另一個(gè)就是積極地排除錯(cuò)誤。排除錯(cuò)誤的對策是除了強(qiáng)身健體保持良好心態(tài)外，女人要提升自己的智慧而不是漂亮，男人要再造自己的健美而不是壯陽藥。由于手術(shù)整形的技術(shù)進(jìn)步，現(xiàn)代的美女已日益增多，美女經(jīng)濟(jì)悄然成風(fēng)。男人更長久的欣賞是聰慧型女性，漂亮一旦過期立刻造成強(qiáng)烈的審美落差，男人對這樣的落差十分敏感，而智慧每天都是新的永遠(yuǎn)不會(huì)被蔑視，況且智慧的女性本身就是征服者。男人要提升性愛水平爭取被女性重視，最根本的做法是在這個(gè)充滿競爭和壓力的社會(huì)發(fā)展自己，做一個(gè)駕馭財(cái)富擁有事業(yè)的勇者，否則，所有的臨時(shí)自救都是權(quán)宜之計(jì)，無法堅(jiān)持。因?yàn)槟腥耸チ顺晒Φ淖饑?yán)，被愛的指數(shù)很快就會(huì)一落千丈。所以，女人的智慧加上男人的健美才能在性愛的審美疲勞中成為不滅的激情，所以現(xiàn)代男女必須要懂得這一性愛審美的深層道理。
