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　　醫(yī)學(xué)心理學(xué)家認(rèn)為，由于球賽的激烈對抗以及結(jié)果的不可預(yù)測刺激了人們的情緒，使人很容易進入角色，陷入身臨其境的感覺。尤其是球迷，一會兒狂歡，一會兒懊喪，情緒隨著球賽勝負(fù)而反復(fù)變化。長時間處于這種高度緊張、激動的情緒中，會使心理活動失去平衡，導(dǎo)致神經(jīng)機能失調(diào)，促使去甲腎上腺素等內(nèi)分泌激素增加，引起呼吸加快、心動過速、血壓升高，對身體健康產(chǎn)生不利影響。倘若球迷患有心腦血管疾病，還會因情緒的激烈變化而誘發(fā)心肌梗塞或腦中風(fēng)，甚至導(dǎo)致死亡。

　　因此，觀看緊張的世界杯球賽時要避免情緒過分激動。如果感到情緒極度緊張時，可做幾次深呼吸；或兩只大拇指交叉，其余手指并攏輕輕互握，以降低大腦皮層興奮，緩解緊張情緒。凡是患有心腦血管病的人，最好是少看或不看激烈的球賽。亦可在最緊張的關(guān)鍵時刻，采取回避法，暫時離開一下，到室外呼吸呼吸新鮮空氣。