尿路感染困擾著許多人的正常生活，患有此病的人往往苦不堪言，除了及時到醫院診治，你還可以通過合理的飲食，來輔助防治尿路感染。
飲食有6忌
1. 忌發物。發物（如豬頭肉、雞肉、蘑菇、帶魚、螃蟹、竹筍、桃子等）對炎癥發熱有加重病情的作用，故而忌食。
2. 忌脹氣之物。脹氣之物包括牛奶、豆漿、蔗糖等，尿路感染常出現小腹脹痛之感，而腹部脹滿往往使排尿更加困難。
3. 忌助長濕熱之品。包括酒類、甜品和高脂肪食物，本病為濕熱太盛之病，凡助長濕熱之品都能加重病情。
4. 忌辛辣刺激之物。這些食物可使尿路刺激癥狀加重，排尿困難，有的甚至引起尿道口紅腫，還可使炎癥部位充血腫痛。
5. 忌酸性食物。酸性食物包括豬肉、牛肉、雞肉、鴨、蛋類、鯉魚、牡蠣、蝦，以及面粉、大米、花生、大麥、啤酒等。尿的酸堿度對細菌的生長、藥物的抗菌活力都有密切關系，忌食酸性食物的目的，是使尿液呈堿性環境，增強抗生素的作用能力；因糖類在體內也可提高酸度，故含糖量高的食物也需限制。
6. 忌溫補之品。主要針對急性期而言，因其由濕熱之邪所引起的。
常用食療方
泥鰍燉豆腐
原料：泥鰍500克，豆腐250克。
制法：泥鰍去頭、內臟，洗凈后加清水，入鍋燉至半熟時加豆腐，燉熟后調味即可。
功效：補脾益腎。
適應癥：脾腎兩虛型尿路感染。
冬瓜皮蠶豆湯
原料：冬瓜皮50克，蠶豆50克。
制法：兩者入砂鍋內，加水750毫升，煎至250毫升，去渣取汁即可。
功效：健脾利尿。
適應癥：脾虛型尿路感染。
白果通淋飲
原料：白果、冬瓜子、蓮子各50克，胡椒粉少許，白糖適量。
制法：白果去皮，冬瓜子洗凈，蓮子去芯，一同入砂鍋中加水，文火煎煮1小時，取汁加胡椒粉、白糖攪拌均勻即可。
功效：健脾補腎，通淋止帶。
適應癥：尿路感染慢性期。
地膽草瘦肉湯
原料：鮮地膽草150克，豬瘦肉200克。
制法：將地膽草洗凈裝入紗布袋內，瘦肉洗凈切片后一同入砂鍋加水，文火燉煮至肉爛熟，去藥袋加調料即可。
功效：清熱、解毒、利尿。
適應癥：尿路感染。
蓮子甘草湯
原料：蓮子（去芯）50克，生甘草10克。
制法：兩者同入鍋，加水500克，小火煎煮至蓮子軟熟時，稍加冰糖即可。
功效：利尿通淋。
適應癥：尿路感染、尿頻尿急、小便赤濁或兼有虛煩、低熱等癥。
玉米粥
原料：玉米100克。
制法：將玉米研碎后入鍋，加水煮粥即可。
功效：清熱利尿。
適應癥：尿道炎、小便淋痛。
鴨梨粥
原料：鴨梨500克、西米60克、冰糖少許。
制法：鴨梨去皮、核，切成小塊，與西米同入鍋煮粥，粥熟加冰糖即可。
功效：清熱除煩利尿。
適應癥：尿路感染出現小便短赤澀痛者。
青小豆粥
原料：青小豆、小麥各50克，通草5克。
制法：通草入砂鍋內，加水適量，煎煮15分鐘，去渣取汁放入小麥、青小豆、白糖，煮熟成粥即可。
功效：利尿通淋。
適應癥：尿路感染、小便短赤澀痛。
高梁粥
原料：高粱100克。
制法：高粱洗凈入鍋中，加水如常法煮粥。
功效：補脾利尿。
適應癥：脾虛水濕型尿路感染。
海蜇荸薺湯
原料：海蜇200克，荸薺10個。
制法：海蜇與荸薺入砂鍋，加水500毫升，煎至200毫升即可。
功效：解毒利尿。
適應癥：尿路感染，小便不利。
苦瓜綠茶
原料：苦瓜1個，綠茶10克。
制法：將新鮮苦瓜挖一個小洞，去瓤，加入綠茶后，陰干，搗碎后泡茶即可。
功效：利水通淋。
適應癥：尿道炎。
