如何自制降脂延壽茶？
�。劢M成］
丹參２０克，首烏、葛根、寄生、黃精各１０克，甘草６克。
［用法］
上藥研為粗末，納入保溫瓶中，用適量沸水沖入浸泡，蓋悶約２０分鐘。頻頻飲用，于１日內(nèi)飲盡。
［功效］
降脂通脈，活血祛瘀，滋陰益氣。適用于高脂血癥引起頭暈，胸悶，食欲不振。
�。圩⒁馐马�(xiàng)］
陽(yáng)虛痰濁蘊(yùn)中者忌用。
［說(shuō)明］
高脂血癥引起的頭暈、胸悶，按照中醫(yī)辨證求因，有因陽(yáng)虛痰瘀交阻引起者，有因肝陽(yáng)上亢、痰火交織引起者，本方所治之癥是氣陰兩虛伴瘀血而致者。
方用丹參養(yǎng)血活血、通脈祛瘀，《本草綱目》說(shuō)它“活血，通心包絡(luò)”。本品含有多種丹參酮及丹參醇、丹參素，并含有維生素Ｅ等。具有擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，改善全身血液循環(huán)，降低血小板凝聚等作用。
桑寄生性味苦甘平，能補(bǔ)肝腎，通經(jīng)絡(luò)，有利尿、降低血壓作用。
葛根性味甘辛平，治頭痛項(xiàng)強(qiáng)，含有葛根素、大豆黃酮等，能增加腦及冠狀血管血流量。
何首烏滋陰養(yǎng)血補(bǔ)肝腎，主要含有大黃酚類(lèi)成分，功能降血脂，抗動(dòng)脈硬化。
黃精補(bǔ)腎潤(rùn)肺，益氣養(yǎng)陰，主要含天門(mén)冬氨酸、毛地黃糖甙以及多種蒽酮類(lèi)化合物等，有降血壓的作用。
前三藥通脈絡(luò)，擴(kuò)張血管，后兩味滋補(bǔ)氣陰，能降脂、降血壓，加上甘草益氣調(diào)味，配伍相輔相成，相得益彰。
