《黃帝內經》讓大家跟身體學,大家都知道我們的腦子是很聰明,但是不知道,身體中最聰明的是五臟六腑,比大腦更聰明。
五臟六腑最聰明 圖
身體累了知道疼,包括高血壓、糖尿病,實際上這些都在告訴你一句話:你該歇著了,這都是人體自保功能的體現。所以各從其欲,講的就是這個道理。故“美其食,任其服,樂其俗”。人體的本性絕對不能亂來,要“樂其俗”。
我們人性遠遠做不到“美其食,任其服,樂其俗”。目是肝的表現,肝涉及到人體的靈魂的問題。所以看得多了,心就亂了,人的心神就散了。古代養生講究眼常閉,“淫邪不能惑其心”,他們都合乎于本身的道,才能“度百歲而動作不衰”。