艾客直播_伊人久久婷婷五月综97色,无码少妇一区二区三区99,精品国产欧美一区二区,四虎成人国产精品永久在线

本文章關鍵詞：便秘

www.0797xy.net    2005-10-26 14:55:03

    祥德路鄭先生問：本人素有內熱便秘，近兩年出現手心發熱，依靠吃西瓜和香蕉等食療略有好轉，但難以緩解和根治，請問怎樣標本兼治？

　　安福路戚先生答：根據鄭先生的敘述，他屬于熱性體質。熱性體質的典型特點是，常常口干、面紅、唇紅、舌紅，且手心發熱，常便秘，易流汗，易上火。熱性體質的人首先要把宿便清除，多吃屬涼性而纖維含量較多的蔬菜，如白菜、黃瓜、竹筍、茄子、油菜、蓮藕，多吃寒性水果，如西瓜、甜瓜、木瓜、梨、柚子、橙子、香蕉、桑葚、荸薺、獼猴桃。

　　用食療調理達到機體平衡，是長期有效的方法之一。除了以涼性食物為主之外，更要忌食煎炒炙爆及辛辣之物，忌用鹿茸、鞭類等辛溫燥熱之品。可以服用性平緩和之滋補藥物，如沙參、麥冬、百合、冬蟲夏草。另外，還可服用蜂蜜決明子，取決明子15克，用開水沖泡去渣，加入適量的蜂蜜后代茶飲用。

來源：新民晚報

【評論】【投稿】【打印】 【關閉】