“懸灸”是艾灸中的一種。今天我們所謂的針灸，其實分為針法和灸法。針法即針灸，灸法即是艾灸。根據艾灸的操作方法不同，艾灸分為直接灸和間接灸，而間接灸又可分為隔物灸和懸灸。
直接灸效果雖好卻有一個缺點，就是直接接觸皮膚施行灸法，患者非常痛苦。為了減輕患者痛苦，在艾灸發展過程中，操作方法做了大量改進。首先就是隔上一層東西的艾灸，如隔上生姜片的隔姜灸。但由于這種灸法還是有痛苦，之后就干脆將艾條懸空，離開皮膚一定距離施灸。這就是現在的懸灸，我們所熟知的董敏園懸灸就是現代懸灸的典型代表。
懸灸，因其毫無創傷且具有獨特養生、保健、美容等功能而成為受推崇的現代養生方式。它有著千年的文化底蘊，是傳統中醫進行內病外治的最佳方法，是純自然的一種療法。它以中醫“元氣”學說為源泉，經絡理論為基礎，結合現代中西醫養生觀念，用蘄艾為主要原料，配上多種草本植物制成的懸灸艾條，在人體皮膚上方進行懸空施灸的方法。在懸灸的過程中，施灸者能真切的感到被灸者得“氣”后，在體內所產生的一系列傳感運行的生理變化。被灸者同時也能真切的感到體內氣感循經走脈的感覺。因操作之“懸”和兩者感受的“玄”，故名為“懸灸”。被稱為現代“綠色醫療”！
現代懸灸保健技術始于二十世紀九十年代，是以當代懸灸保健技術開拓者、研發者、創始人、上海市針灸學會保健康復專業委員會副主任委員董敏園女士為技術核心的。多年來，在上海市針灸學會專家們的指導關心下，董敏園女士在中醫灸法的基礎上更完美的把懸灸保健技術與當代養生理念和技法科學地有機結合，開創了經絡綜合調理新技法。董敏園懸灸在03年到06年四年時間里，經過中醫專家團隊多次討論和考證最終被納入21世紀新職業寶典，受國家勞動部和社會保障部認可，國家勞動部《懸灸保健技術》教材第一主編就是董敏園女士。
縱觀艾灸發展歷史，我們可以看見，艾灸不僅是治病良方，更具美容、養生的功效，“治未病”而非“治已病”是彰顯中醫智慧的養生哲學。
