手足皸裂應防治并舉,防重于治。當手腳皮膚干燥,紋路明顯,就應該擔心是否手足皸裂了。有皸裂病史的人,冬季應常用熱水浸泡手足,用刀修去增厚的角質,然后外涂潤膚性油脂如蛤蜊油、硅霜等。
加強保暖,少用堿性強的肥皂洗手足;若因職業勞動引起的皸裂,應加強勞動防護,勞動時穿戴好防護用具,盡量避免手足直接接觸有害的物理性或化學性刺激;如為手足癬或皮炎等皮膚病引起的皸裂,應積極治療原發病。同時,多吃胡蘿卜、菠菜、紅薯等蔬菜,以及水果及動物肝臟等食品,它們所含的維生素A具有保護皮膚和防止皮膚皺裂的作用。
治療手足皸裂,常用10%~20%的尿素霜、0.05%維甲酸軟膏外搽。據臨床驗證,用魚肝油涂擦療效好,用法:先用熱水洗手足患處,待角質層充分發脹后揩干,用刀片削去過厚的角質,取2~3粒魚肝油丸,擠出藥液均勻涂擦患處,每晚睡前涂擦1次。
下列經驗方也適合在家庭防治中選用:
1.用香蕉合開塞露外治有確切療效,方法是:取熟透的香蕉1個,將其果肉置于小碗內,再將開塞露1只,將其藥液擠入碗中,與香蕉一起同搗成糊狀,待用。使用時,先將皸裂處皮膚洗凈,再將藥糊涂在患處,反復搓揉,連續使用3~5天即可顯效或治愈。
2.取黃豆100克,洗凈,晾干,研細,過篩。與凡士林200克混勻,裝瓶備用。用時先洗凈患處皮膚,然后將藥膏填平裂口,外用紗布覆蓋,每隔3天換1次藥。一般換藥2~4次即可痊愈。黃豆與凡士林制成的藥膏,具有祛風潤膚之功效,對手足皮膚干燥、脫屑、皸裂、疼痛者均有效果。
3.取核桃仁20克,芝麻10克,共搗爛研末,加蜂蜜15克調勻,涂抹患處。
4.白及粉10克,凡士林適量調勻,涂擦患處。
5.取芝麻油100克,生地25克,黃蠟100克,丹士林50克。先把芝麻油放在小鍋內燒開,然后加入生地塊,待濃煎后,濾掉生地渣滓,再同時加入黃蠟、凡士林同煎,直至完全溶化為度,外涂。
值得注意的是,在足癬中有一型為鱗屑角化,也叫干性足癬,是一種慢性感染,表現為腳掌和腳兩側皮膚粗糙、變厚、變硬,上面附著魚鱗狀或大片狀的鱗屑,皮膚紋理增寬加深,無彈性。在冬季氣候寒冷干燥時,出現皸裂,并可出血,甚至繼發感染,嚴重者疼痛難忍,妨礙行走,這類患者應上醫院進行治療。