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　　1.金銀花浴：用金銀花15克煎水，去渣過濾后兌入洗澡水中，浸泡20分鐘并反復搓洗。不僅能有效防治痱子，而且能祛毒除燥，使人倍感氣舒神爽。

　　2.杭菊花浴：用杭菊花30克煎水，去渣過濾后兌入洗澡水中，浸泡20分鐘并反復搓洗。具有解暑、明目、清火、醒腦之功，最適宜于腦力勞動者洗浴。

　　3.醋浴：在洗澡水中加入少許醋，趁熱反復搓洗，洗后渾身頓感舒服異常。皮膚粗糙者常用醋水洗澡，皮膚會變得光滑細嫩。

　　4.綠豆湯浴：取綠豆250克煎煮成湯，去渣過濾后兌入洗滌水中，浸泡15分鐘并反復搓洗。可祛火明目，解暑除燥，浴后涼爽輕快。

　　5.西瓜浴：將西瓜搗爛取汁涂抹在身上或?qū)⑽鞴掀ぶ苯哟瓴辽眢w各部位10分鐘，然后再用溫熱水沖洗干凈。不僅可防治痱子，而且能使皮膚光滑如玉。

　　6.仁丹浴：在浴盆(缸)中放入仁丹3～5克(小兒減半)后倒水，攪拌使仁丹溶解后在水中浸泡10分鐘，反復搓洗。具有消暑祛熱、提神之奇效，使人感到皮膚沁涼，神志舒暢。

　　7.風油精浴：在洗澡水中加幾滴風油精，洗后使人頓感渾身涼爽舒暢，精神倍增，而且可防治痱子。