他認為性愛一個月兩次就夠，而她認為一周一次比較合理;他希望每次都應該達到高潮，而她認為高潮可有可無，真誠相待足矣;他總是鉚足了勁兒，想多給她幾次驚喜，而她只想享受溫柔的后戲，讓自己在擁抱中安然入睡……
對性伴侶有一定的幻想是一種自然的心理現象，在性愛過程中發揮著“催化劑”的作用。不過，近日美國性健康網站“問男人”欄目有專家撰文指出，調查顯示，很多夫妻想要按照性幻想設計性生活，讓伴侶配合自己或者刻意迎合對方“需求”，這樣做就可能讓“催化劑”變成“阻滯劑”了。
初婚：不實際的幻想最害人
對于剛剛品味甜蜜婚姻的年輕伴侶來說，他們的性幻想往往建立在婚前性經驗，或者色情作品的描寫上，不切實際的成分較多，有些甚至是完全錯誤的。27歲的湯姆就屬于這種類型。
湯姆的前任女友艾琳是個在性生活中熱情奔放的女性，她經常說，如果不能在一次性生活中體會到2次以上的性高潮，就不算成功。湯姆在遇到芭芭拉以后，認為她也是一個“火一樣”的女子，因此也想當然地想像，她對性生活的態度會非常積極，不僅隨時可以性愛，還必定會要求有多次高潮。然而，湯姆過多的性要求讓芭芭拉感到不勝其擾，蜜月沒有度完，兩人關系就陷入僵局。湯姆為此備感挫折，以為是自己做得不夠好。
《新男性》一書的作者、美國性心理治療師伯尼·齊爾伯杰爾德指出：“性幻想本來是給性生活蜜上加糖的過程。但如果不切實際，就會影響夫妻關系，甚至從此讓女性恐懼性生活，使男性懷疑自己的性能力�！�
著名性學專家金賽指出，性愛最大的規律，就是它永遠無規律可言。因此，當你獨自在家幻想與對方的性生活應該怎樣怎樣時，這個過程可能就潛藏了破壞兩人“性”致的殺手。
中年：別指望性伴侶會過多改變
49歲的克雷戈一直試圖誘導妻子與自己在車中享受一次刺激的性生活。在一次郊游中，他差點就成功了。然而，正當妻子終于有所動容時，一名誤闖到車邊求助的徒步旅行者讓兩人受了驚嚇，讓他妻子好長時間都拒絕過性生活。
性健康網站專家、美國醫學博士凱斯·阿布朗指出，不少專家對中年夫婦循循善誘，希望他們能用幻想點燃性愛激情。然而研究顯示，人一生的性行為方式變化不大，靠性幻想自我想像激發性欲是可行的，但不能期望伴侶也變成幻想中的樣子。
英國廣播公司健康頻道不久前做過一項調查，發現中年男女性幻想內容相當豐富。男性最希望妻子與自己口交、重現年輕時激情的戶外性體驗、嘗試新姿勢等;而女性最期待口交、與新伴侶做愛、在浪漫的場所做愛等。性健康專家馬爾茨認為，中年男女的性幻想既有交叉，又有分歧，只有更多地溝通，才能更好地滿足對方。
學會拒絕性幻想的享受 圖
老年：用幻想延續“性福”
美國研究人員發現，進入中老年階段，女性免不了會在性幻想時產生負疚感，尤其當幻想對象不是自己的丈夫，或者暗暗希望與多人性交時，會讓女性很不安。馬爾茨指出，這種負疚是不必要的，因為幻想本來就是一種思想活動，不受社會道德標準約束。
“不能因為覺得自己年老而產生愧疚感�？桃鈮褐七@些想法，就等于拒絕性幻想帶來的享受�！�
美國性治療師羅杰·利比從多年行醫經歷中總結出，當老年人因為身體條件限制而難以享受性生活時，他們的性幻想會變得非�；钴S。保持這種積極的情緒，不僅有助于老年人維持健康的“性”奮水平，還可以刺激大腦的性神經中樞，促進性激素的產生，延緩衰老。利比接診的一對70多歲的老夫婦，就是靠積極的性幻想，讓10年前就消失了的性愛重新回到生活軌道中的。
性健康網站專家總結認為，性幻想是種正常的健康活動，能給性愛“添油加醋”。它和性生活一樣，只須遵循兩個原則：一是幻想可以隨心所欲;二是不能強求伴侶為之改變。
