現如今，全世界結婚率呈緩慢下降之勢，然而離婚率卻迅猛上升。
據統計，許多夫妻離婚都是女方提出來的。盡管女方離婚后可能除了孩子外一文不值，而且孩子往往使其再婚的希望等于零。
那么，離婚后的男女誰最痛苦呢？ 社會學家曾對300對剛剛離婚和已離婚12年的男女做過調查，結果令人震驚：被調查的150名男人中，有7人自殺，3人入獄。難道男人是夫妻離異的犧牲品？英國的科學家發現，離婚的男人年輕力壯時死亡的概率比女人高76%。
被調查的德國男人承認，他們遭受的最大痛苦是難與孩子相見，其次是因“補貼”前妻造成的經濟壓力。德國許多男人在離婚10個月后又找到了新的生活伴侶，只是不結婚。16%接受調查的男人說，離婚是他們非常后悔的一個錯誤。
據德國的一項統計顯示，2/3的離婚男女都能重新建立新家庭。
那么，如何戰勝離婚危機？當然沒有什么“靈丹妙藥”，但是，心理醫生給離婚的男女們幾點“忠告”：
第一，不要把離婚的責任全部推給對方；
第二，仇視對方也不足取；
第三，不要幻想所謂“幸福的分手”，因為離婚本身交織著多種情感——仇恨、憤怒、委屈、傷心。
如果這些感情得不到宣泄，而變成了潛意識，那將是非常危險的。這樣的人即是在自己生命的最后時刻也無法走出離婚的怪圈。所以，你心里有什么愛啊、恨啊……你就盡情地發泄吧！一陣自我宣泄之后，你再捫心自問：我錯在哪兒了？
