穿緊身牛仔褲
陰囊是溫度調節器官，保持最佳適合溫度是35。5～36℃，這是精子生成的必要條件。如果陰囊和睪丸的溫度升高，會使睪丸造成缺乏營養，使精子數量減少，質量降低，影響生育。而長期穿著緊身牛仔褲，陰囊與睪丸會被束縛，加上透氣性差，局部散熱不良，使陰囊溫度升高，而溫度升高不僅會降低精子活力，還阻礙睪丸的血液循環，影響精子生成。
建議男性青年盡量少穿緊身牛仔褲。
穿化纖內褲
研究者針對內褲與精子生成及性活動的影響進行研究，將實驗者分為化纖內褲組、混紡內褲組、純棉內褲組然后進行比較。結果發現，穿化纖內褲有暫時性抑制精子生成的作用，此外，穿化纖內褲還能通過靜電作用引起性功能減退。
建議你應盡快換成純棉產品。
騎山地賽車
長期騎山地車使身體重心前傾，腰彎曲度增加，會陰部緊貼在車座上，使這些部位受到擠壓。長此以往，就會引起局部缺血、水腫、發炎，影響精子生成而致不育。另外，最常見的疾病是良性腫瘤，其后依次是精囊囊腫、睪丸腫脹、疼痛和感染性附睪鈣化、液體囊腫和靜脈扭曲。
建議男青年不宜久騎賽車，每天不應超過一小時。座墊應用海綿套，增加其柔軟性。
洗桑拿浴
精子必須在35。5℃～36℃的環境中才能正常發育，如洗桑拿浴時，水溫可高達70℃～80℃，可阻礙精子生長發育。研究發現，洗桑拿浴后一周內，精子非常活躍，一周后精子數目下降，5周內精子數量仍然很低。
建議男青年應慎洗桑拿浴，平時洗澡應把水溫控制在34℃左右。
吸入汽車尾氣
研究發現，在對高速公路收費站工作的男性進行調查后發現，如果男性每天暴露在汽車廢氣環境中6小時，他們的精子活動能力就會下降。這部分男性長期在高濃度的汽車廢氣環境中工作，而廢氣中的一氧化氮和鉛最容易破壞精子質量。
建議應加強對這些職業危害的干預。
室內裝修
研究發現，置身于中度和高度有機化合物環境中的人，發生精子減少癥的危險率比不接觸有機混合物環境的人增加了2倍～4倍，其中受影響最大的人是油漆工、裝修工、建筑工和印刷工。
建議從事上述工種的年輕男士，應盡量減少與有這類化合物接觸的時間。
職業因素
研究發現，從事教師職業的男性比普通男性的不育幾率高7倍；從事金融分析的男性不育幾率是普通男性的5倍；從事工程技術與公司和電腦管理的男性不育幾率是普通男性的3倍，經常抽煙的男性不育幾率是從不吸煙男性的3倍。
