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　　這是一個針對中老年男性的新建議——想保有你們的性能力嗎？要有性生活，并且經常。

　　開始于5年前的這項研究，跟蹤了近1000名年齡介于55~75歲之間的芬蘭男性，結果顯示，那些擁有規律的性生活的人，患ED（勃起功能障礙）的可能性更小。

　　而且，他們的性生活越頻繁，患ED的可能性就越低。

　　在每周少于一次性生活的男性中，約有8％在5年后患上ED，每周擁有一次性生活的男性則有3．2％患ED，而那些每周有3次以上性生活的男性中，只有1.6％受此困擾。

　　研究人員稱，經常的鍛煉對保持勃起功能起重要作用。他們認為，缺少性活動可能是ED的主因，而其他的健康問題，如糖尿病，則會導致問題惡化。