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　　許多人常常要問，夫妻生活的頻率怎樣才算適度？

　　有關專家公布了最適合中國人的答案：每月8次。

　　據專家歷經半年的數據收集和研究分析，在《中國城市及生活幸福度調查報告》中發布：擁有房產、固定工作、婚齡不滿5年、每月過8次夫妻生活的人最幸福。

過度夫妻生活引發慢性病 圖

　　現代醫學認為，判斷夫妻生活頻率正常的標準，主要有三條。

　　首先，生理需求是自然而然激起的，而且強烈到愿意過夫妻生活的程度。任何勉強的夫妻生活或應付式的兩性生活都是過度。

　　其次，夫妻生活的全過程是自然而然地進行和完成的，沒有不舒適的感覺，只要沒有出現身體上和心理上的不舒適就都屬于正常。

　　最后，夫妻生活后根據次日的感覺作為判斷標準。如果雙方不覺疲勞，而感到精神飽滿，工作有勁，不影響睡眠，身心十分暢快，精力充沛，不影響次日的生活和工作，也就屬于正常。

　　專家提醒：假如原有各種慢性病，夫妻生活一旦過度，就易于復發，更應加以節制。因此，不要盲目地與別人比較，似乎比別人多一些，就認為是過度，就一定不好，而是要根據自己的感受來判斷。