你有多滿意和他之間的魚水之歡?在你們的性愛天地里，你真正享受過幾次無懈可擊的高潮?如果性愛可以透過學習變得更美好，你何必墨守成規，退而求其次?準備好擁抱前所未有的快感了嗎?
以下是十九位性愛高手的床畔高潮建議，透過他們的經驗及心得，你也可以輕松攀登性愛的顛峰。
假使你的男人至今仍無法給你口交的快感，而你又希望他可以這么做，不妨找個性愛后的小歇時刻和他談一談，讓他知道你想要的是什么，比方說，你可以開門見山地告訴他：“剛才的感覺很棒，但我更想感受一下你親近我下體的滋味，我一直都還沒看到你這么做過。”
此外，很多女人始終拒絕男人幫她們做口交，原因在于女人對自己的下體深感自卑，這些女人因為欠缺自信。覺得自己的下體長得很丑陋，而且還有令人難堪的氣味。所以，除非不得已，他們盡可能不讓男人將臉放到下體前面享樂，如果你想解除這一層焦慮，不妨在上床做愛前，先洗個神清氣爽的澡，通體舒暢后，放松心情迎接口交的快感。
你一定要相信這個事實，多數男人覺得女人的陰道分泌物有如春藥一般，讓他們興奮異常，所以，請放下森嚴的戒備，別再拒他于千里之外了，你陰道的氣味好得很，別吝嗇讓你的男人嘗嘗你下體的美味，感受他的舌尖來回滑動的刺激，你們彼此將更親近。
假使你覺得還沒搔到癢處，不妨用手撥開你的陰唇，好讓你的男人更容易貼近你的陰戶，讓快感更上層樓，如果還有勞你的男人去撥開陰唇的話，不僅容易讓他分心，也會很快就讓他精疲力竭，所以，最好是由你自己來撥開陰唇，這樣你的男人就可以更好的取悅你。
你知道雙手有多萬能嗎?只要懂得靈活的運用，你會發現雙手可以帶來的樂趣并不輸身體其它部位;當你用手來刺激男人的時候，建議你不妨采用一種叫做“歐帝給布萊恩”(OdetoBrian)的技巧，把手指圈成U型，拇指按住他陰莖鞘的底部，掌心朝內，虎囗對著你自己。
然后，開始慢慢向上搓揉他的陰莖，等你的掌心碰到他的龜頭時，就盡量用掌心肉來磨蹭他的龜頭，一會兒再順勢換到另一邊，重新開始向上搓揉的動作，照以下的步驟去做，并時時交換雙手。
還有一種手淫的技巧叫做“織籃”(BasketWeave)，涂一些水溶性的潤滑劑在手上，坐到他的眼前，兩手手指交疊在一起，然后整個圈住他的陰莖，將拇指朝向你，開始上下搓揉。在你上下搓揉陰莖的時候，記得也要時時轉換角度，再加些震蕩的小動作，你不妨隨時注意他的表情，以修正你的動作，你會看到他前所未有的滿足感。
在你把玩他的陰莖的時候，也讓他用手一起來撫摸你的下體，這實在是一種很令人興奮的嘗試，相互手交，彼此探索著對方的私密，交換刺激的快感，這種興奮可以收放自如，更可以讓后續的身體接觸更加熱切帶勁。
很多男人都是中看不中用的，他們只知道發泄一時的沖動，卻不懂得該怎么取悅女人，身為他的女人，你有義務告訴他你要什么?他該怎么做?
當然，你的態度無須像個嚴厲的老師那樣，一板一眼的糾正他，在你們每一次做愛時，都是調教他的時機，愛撫的手勢、身體的速度、進入時的力道，你可以用身體的互動告訴他你的需要，如果他還不明白，你可以在口頭上給予適時的輔助，“親愛的，這樣真棒!”、“只差一點就接近完美!”、“溫柔一點我會更舒服!”，切記輕聲細語，嬌嗔的說出你的感覺。
這是一種看來微不足道，但效果卻十分驚人的小技巧，可能連你自己也不知道。把玩陰毛，也可以帶來意想不到的刺激，這對于將陰毛剃得一乾二凈的女人來說，是無法享受這種快樂的，將這個小動作告訴你的愛侶，在你們做愛時，讓他為你做這項服務。
想要有如愿以償的高潮，你必須更明確的告訴你的男人該怎么做，你的鼓勵和贊美，都是一種指引，或者你直接抓住他的手，在你的身上移動，指點他找到你的敏感部位、讓你興奮的速度和你習慣的順位，這樣做沒什么大不了，將這樣的指導視為前戲的一種，你們彼此都可以從中得到無窮的樂趣。
以下這個秘訣可以幫助你們的高潮更上層樓，同時還能讓你們在高潮爆發前更持久，要達成這個目標，兩人之間必須有相當好的默契，能隨時注意到對方的進度和感受，在你們其中一人快達到高潮前，先暫停陰道插入或手淫的動作，彼此交換性姿勢，或花個幾分鐘幫對方全身按摩，讓高熾的性欲先行緩和，在性欲尚未完全消退時，再度進入戰場，以此步驟反復向高潮逼近。等到你們最后達到真正的高潮時。那種爆發力將叫你們永生難忘。
做愛的時候深呼吸，這樣一個小動作可以讓你的高潮分外強烈，通常，我們緊張時呼吸都會變得格外紊亂，尤其在做愛或取悅對方的情況下，更會因為擔心自己表現不好而陷入慌亂中，因此而忘了調整呼吸的速度，在你自慰時，是練習深呼吸的好時機，集中精神，將呼吸降到骨盆腔的位置，之后，再慢慢應用到陰道性交上;做愛時伴隨著深呼吸，這樣你會感到全身放松，順利達到高潮的最頂峰。
花點巧思，運用家里各種家具的特性和角落來嘗試各種性交姿勢，比方說在看得出去、但外面無法透視進來的窗邊做愛、鋼琴底下、餐桌上、客廳沙發上或隱密的陽臺邊緣，你可以大膽采行各種姿勢來增加快感。久而久之，全家上下都會有你們高潮的記憶，所見之處都是性感區。
很多人對性虐游戲都抱持很大的誤解，誤以為非要承受很大的痛苦，才能從中產生樂趣，其實。很多好玩、有趣的角色扮演游戲，不僅可以刺激感官的享樂，還能增添性愛情趣。如果你們不曾嘗試。不妨先從一種叫做“女王的一天”的游戲開始玩起;很多男人都渴望讓女人在性事上來主宰他們，讓他們在床上好好享受被動的樂趣，因此，你大可直接了當的叫他做你的奴隸。比方說，你準備洗泡泡澡，幫你做全身按摩，極盡所能的擺布他，讓他想盡辦法來取悅你。
在床上被征服，是很多人夢寐以求的性幻想場景，即便如此，你也無須親自去買手銬腳鏈，我建議你可以用絲巾或絲襪來替代，把他的腳踝跟手腕都綁起來，再用手帕把他的眼睛蒙起來，喝叱他不準亂動，拿一朵玫瑰花、一片羽毛、或一條絲巾，輕輕地滑過他的全身上下、刺激他的的觸感，或拿一條冰柱在他全身上下滑動，把他胸前的巧克力醬或奶油舔干凈，竭盡所能的玩弄他。
即使是一支柔軟的牙刷，也可以是非常好用的性玩具，讓你的男人用刷毛輕柔的刷遍你的全身。在你敏感的部位特別施壓，像是雙乳、陰道或你們之間才熟悉的地方，你們可以交換這樣的動作，輪流利用這種小道具給對方帶來高潮，開發彼此的性感帶。
這一類的性玩具隨手可得，在頸上掛一串珍珠項鏈，將珍珠渾圓、光滑的觸感流泄在他的身上，或者將他的陰莖圈起來，上下游移滑行著，感覺倍加貼心;打開冰箱，你也會發現許多可以利用的工具，黃瓜、葡萄、巧克力粉、蜂蜜醬，都會帶來不同的快感和樂趣。
