你的性生活是發(fā)生在兩性關(guān)系所建構(gòu)的環(huán)境中。好吧，那未必是對的。但做愛得要兩個人才能做，這準(zhǔn)沒錯吧！這意味著她的感覺欲望和你 的感覺欲望同樣重要。
和你一樣，她的感覺欲望隨著年齡增長而有所變化�；蛘唠S著年齡增長，你已忘了一些可以燃起她欲火的小動作。你隱瞞自己生理變化的事實，她只有以冷淡的態(tài)度響應(yīng)。此時，是重新評估你的性技巧的時候了。
察言觀色
找出她目前喜歡什么，不喜歡什么，因為你以前使用的伎倆可能不再有效。如果她把和你上床也列為她討厭做的事情之一，難怪她沒有 性趣。得讓她知道你有心取悅她。
史凱特琳博士說道：“女人停經(jīng)后，會發(fā)現(xiàn)她某部分的皮膚粗燥，或是她過去一向喜歡的香料味道現(xiàn)在聞起來一點也不香�！�
她的嗅覺和皮膚不同于停經(jīng)前的，就連性技巧也一樣。她的性癖好已經(jīng)改變，變成什么樣子呢?試著問她呀!你戴不戴保險套?她喜歡什么體位?速度有沒有改變?要不要鋪鍛面的床單?一起淋浴嗎?有沒有拿木匠兄妹的歌當(dāng)背景音樂?(嘿!你做了哪一件?)史凱特琳博士說道：“有時候反而是這些小事情讓她覺得自己很性感。”
讓自己有魅力
如果你60歲時，性生活尚未停頓，那維持你性生活所需的先決條件自是不能少。意思是保持你對她的吸引力。你在盛年時很容易養(yǎng)成一些讓人倒胃口的習(xí)慣 ，現(xiàn)在可得把它們戒掉。你就是這么道人胃口，她才對你冷感。
布魯克斯醫(yī)生提到，他的女病患常常抱怨她們的男人回家抽煙、喝酒，卻不刷牙，或是抱怨他對伴侶漠不關(guān)心，只有 要做愛時候才想到她，要不就抱怨他沒有前戲、邋遢、懶惰。當(dāng)然任何年紀(jì)的男人都會被他們的伴侶 這樣抱怨，不過許多年長者還是認(rèn)為自己很冤枉。如果你 還想享受魚水之歡，就改掉這些壞習(xí)慣。
其實，積極將自己改頭換面，不就表示你在乎她嗎?費雪博士建議道：“減掉那堆讓她嘟噥了40年的10磅體重吧!或者有很多和性技巧相關(guān)的書，教你如何取悅女人，買一本來看吧!”
給她驚喜
我們可沒主張完全靠賄賂來收買伴侶的心，尤其遇到她沒有性趣時。不過主動送禮不僅在政治圈的效果良好，更在兩性世界里屢建奇功。費雪博士說道：“在世界上各種不同的文化里，都有男人饋贈女人一點小禮物作為性愛的代價的例子出現(xiàn)。略施小惠就能讓女人開心得不得了。那些已經(jīng)結(jié)婚好一段時間的老男人卻把這種小把戲給忘了�！�
當(dāng)然，我們在這里主要談的不是怎么賄賂，而是如何表現(xiàn)你的誠心。我們的想法是宰了“倦怠”這頭已經(jīng)活了數(shù)十年的怪物。一會兒花，一會兒恭維，再加上多撥給她的一點時間，這些全是利器。這些全是利器。費雪博士說道：“給她一點小感動，你就能身處天堂�！�
表達(dá)愛意
費雪博士說：“無論何種年紀(jì)的女人，都會因為男人向她求歡而春心蕩漾�！彼粫诘谝淮魏湍阋娒娴臅r候就急著和你上床，不是嗎?接下來你得追她，現(xiàn)在就追她。唯一的差別在于，現(xiàn)在的你可能回更加得心應(yīng)手。費雪博士說道：“年輕一點的忽略很多標(biāo)準(zhǔn)的求愛技巧，年紀(jì)大一點的就知道如何培養(yǎng)這些技巧。”
究竟是什么樣的技巧?其實我們討論的求愛技巧不過是些老生常談，可是一旦你確實運用后，它們就成了春藥�？措娪暗臅r候握著她的手，到海邊來個黃昏散步、伴著海浪親吻她，共享燭光晚餐然后兩人緊貼著共舞。的確，這些都是老套，不過搞不懂它們怎么會成了老套，它們可有用得很呢!費雪博士說道：“女人是會被浪漫沖昏頭的，年紀(jì)大一點的男人可以非常羅曼蒂克，只要他們放手去做。”
談溝通
與其任性由性輔導(dǎo)專家自說自話,倒不如我們自己把臥室改成脫口秀的表演場，或是賣義式濃縮咖啡的吧臺。在性的世界里，似乎沒有 什么不能靠討論改進(jìn)的。房事隨著身體老化而有所改變，談?wù)劙?時間改變了你的喜好，說出來吧!你的伴侶提不起勁嗎?和她討論吧!
問題是他們是對的 ，性對任何年齡的人來說都是相當(dāng)難理解的。當(dāng)你年逾60，面臨性生活大不如前的窘境時，沉默是很危險的。尤坦醫(yī)生說到：“我有些病患的婚姻正頻臨破裂。他們都不給對方說話，所以不曉得彼此已隨著年齡增長而有所改變�！�
溝通不僅僅是幫助你了解發(fā)生了什么事，更要緊的是 ，溝通可以讓你不胡思亂想。尤坦醫(yī)生說：“溝通很重要 ，你要是不知道一個女人所經(jīng)歷的改變，你大概會把她的冷感看成拒絕�！碑�(dāng)然，兩種情況都可能發(fā)生。
知道自己該和伴侶討論性事是一回事，做不做又是另一回事。對大部分人來說，“性”是很難啟齒的事，而且年紀(jì)越大越不容易說出口。史凱特林博士承認(rèn)：“如果談性對于你來說始終很難，那這種情況會持續(xù)下去，除非采取一些行動來表示你勇于面對它�！�
好比怎么做?聽從知名性學(xué)權(quán)威————中國思想家老子的建議，他說，“千里之行，始于足下。”史凱特林博士是這樣解釋的：像嬰兒學(xué)步，從最基本開始，就從最簡單的談起，慢慢地再談到你喜歡的和不喜歡 的。
某些對談不適合拐彎抹角，但談性時用這種方式則好處 多多。史凱特琳博士建議道：“如果要你談怎么從后面插入有困難，就不要從這里講起。你可以說說你 多喜歡背后的抓痕，為你自己創(chuàng)造雙贏的局面。“
要記住，她聽不進(jìn)去就和你說不出口的道理是一樣的。史凱特林博士提醒說：“一定有人不喜歡 聽到你要求 在湯里 多放點鹽。她們會想：“什么，你不喜歡我的烹調(diào)方式?”對每件事都有意見，只會讓別人覺得你很難相處�！�
因此史凱特林博士提議運用暗喻。她說：“如果你很很久沒有鍛煉自己，就不要從任何太重的東西搬起。你要是這么做，不是腰酸背痛就是傷了自己，結(jié)果下次再也不敢了。同理可證，表達(dá)對性的看法也該含蓄點�！�
這意味著從輕量級開始，也就是不要做太咄咄逼人的評論和建議。循序漸進(jìn)，慢慢進(jìn)入核心。史凱特林博士說道：“不要拿自己或女伴的行為和其他人做比較。”拿你自己當(dāng)標(biāo)準(zhǔn)就好。
