眾所周知，與男性一樣，女性也存在著形形色色的性功能障礙。性醫學將女性性功能障礙分為兩種類型：其一是性交困難和性交疼痛，其二是性冷淡和“性趣”全無，其中又以后者最為常見。
由于過去幾千年來性知識長期處于禁錮狀態。一些虛偽的、缺乏科學的性知識教育，使不少女性對性知識產生誤解。這種心理上的自我束縛，往往會造成不同程度的思想負擔，帶來壓抑、自責和煩惱，影響身心健康，影響夫妻感情，影響家庭和睦。
增強性欲：奇妙夫妻按摩 圖
丈夫可采用相應的“家庭按摩”來調節妻子的身心，使其消除性抑制，增強性欲，恢復性功能。實踐證明，這是一種行之有效的方法。下面介紹幾種具體的按摩方法，妻子有性功能障礙的丈夫不妨一試：
一、活躍全身的“腺體按摩”
激素在人體中充當著重要的角色，它參與機體的新陳代謝，調節全身各重要器官的生理功能，能夠促進血液循環，活躍身心，有助于提高女性的“性趣”。激素由體內的內分泌腺體產生，譬如甲狀腺、乳腺、腎上腺等。在這些部位進行溫柔輕巧，充滿柔情蜜意的按摩，可以刺激腺體分泌，幫助調節人體的整個狀態，活潑情緒，使人精神飽滿，達到激發性欲望，喚起性興奮，獲得性高潮的目的
1.甲狀腺按摩。甲狀腺位于頸部甲狀軟骨的兩側，左右各一，是人體重要的內分泌腺體之一，其功能與人的情感有密切關系。甲狀腺機能亢進時，人的情緒不穩定，出現興奮激動、易怒易驚、易哭易笑等情況;甲狀腺機能減退時，則情緒低落、思維緩慢、反應遲鈍。按摩手法是：丈夫先將雙手掌搓擦發熱，然后用左右手分別按摩妻子的兩側甲狀腺體部，左右各進行36次
2.乳腺按摩。乳房不僅用來哺育下一代，而且還是重要的性器官。女子成年后發育豐滿圓潤，高高隆起的乳房，不僅構成了特有的曲線美，而且還是性生活的“助動劑”。乳房包括乳頭的神經末梢十分豐富而又敏感，通過丈夫的溫情撫摸按摩，可以激起性興奮。按摩時，丈夫可用一只手掌從上而下按摩兩乳房各36次。另外，兩乳之間的胸骨部位也有少量內分泌腺，這里也是按摩的好地方。按摩方法同上，在頸部至乳房之內，上下搓擦共36次。
3.腎上腺的按摩。腎上腺位于人體“腰眼”部，即系褲帶處上方的一拳的地方。腎上腺可以制造多種激素，是體激素的“大本營”。女子的腎上腺除分泌腎上腺素外，還分泌一定量的性激素，按摩“腰眼”可增加性激素的分泌量，提高女性的“性趣”，有助于消除性冷淡。具體的操作方法是：丈夫站在妻子的背后，用掌根反復旋搓該部位36次，先左側后右側。
二、大腿根部的按摩。
大腿根部在醫學上叫“腹股溝”，該處距外生殖器很近，是女子的“性敏感區”之一，有的神經末梢既豐富，又對異性刺激相當敏感。丈夫用手輕柔地按摩大腿根部可調整妻子的情緒，激發妻子特別的情感，引起性興奮。另外，讓妻子取坐位，丈夫取蹲位，丈夫用手掌從其膝關節向大腿根部輕緩搓擦按摩，左右交替進行，共3分鐘。注意必須順向按摩，逆向無效。
三、恥骨與骶尾骨按摩附著著陰毛的部位叫陰阜，陰阜下方有塊骨頭叫“恥骨”。
陰阜部位的皮膚也是女子性敏感區之一。丈夫用掌根按摩恥骨3分鐘，既可刺激妻子的性敏感區，又可調節妻子的性功能。后背部腰帶下面的骶尾骨也是塊具有性感的骨頭，丈夫站在妻子身后，用手掌壓揉此骨正反各36次。按摩此骨時，妻子會感到一種酸溜溜的感覺，這種感覺有助于消除性冷淡、恢復性功能。
四、幾個有效的穴位
1.腎俞：位于第一腰椎與第二腰椎之間，左右旁開3指寬處，與系腰帶部位在同一水平線上，屬足太陰膀胱經。
2.血海：位于膝關節髕骨(即膝蓋骨)內上緣上方約5厘米處，屬足太陰脾經。
3.三陰交：位于內腳踝(腳內側隆起的地方)上方約9厘米處，在脛骨后面，亦屬足太陰脾經。
4.神闕：即肚臍眼處，屬任脈。
最后必須指出，人的性欲不僅有其生理學的基礎，又涉及到復雜的心理活動，還與社會環境、文化傳統有著千絲萬縷的聯系。按摩以上諸穴位，雖然可改善妻子的性功能，但還需要夫妻之間的整體調節，例如雙方坦誠地交流感情，調劑生活，共同努力，密切配合，不斷磨合，總結體驗，才能達到和諧美滿的目的，實現心靈與肉體雙重交融，從而進入理想的境界。
