側臥位性交是一種使用頻率較低的性交姿勢，但它仍具有獨特點的優勢，而其它性交姿勢不能完全取代。
側臥式最大的優點是雙方均可臥床，男女出完全平等，可以結省體力消耗，這樣便格外顯得輕松自在，可以交頭接耳，如果有被子蓋在表面，好象正常睡覺，即使有不懂事的小孩睡在旁邊，也不會露出馬腳，可謂浪漫之舉。
側位有幾種變換方式，首先是夫妻面對面側臥，夫妻雙腿可以交叉，性器官得以接觸；女性將雙腿略抬起，男性橫在臀下成九十度角，性器官以最大程度接觸，插入較深；男性腹部與女性背部接觸，如同背入式，此種方式最常用，許多女性喜歡這種側臥背入式，男女身體可以全部接觸，男性感受女性臀部與腹部的柔軟接觸，又可以用手撫摸女性乳房和陰蒂或親吻女性乳房，女性完全在被愛的感覺之中。
如果女性不想消耗體力，這是一種極好的性交方式，一些中老年人也比較樂于使用這種性交姿勢，長時間的插入，較少的抽動，使雙方都在深切的體驗插入與包含之中，談情說愛與浪漫的性交相結合，甚至有些人不以射精為目的，經過一段時間之后，陰莖自動疲軟，性交自然終止，甚至在性交中自然入睡，對雙方也無妨礙，這是中老年人在性交中向情感交流過度的自然方式。
婦女懷孕期間，側臥位性交是比較常用的性交姿勢之一，是妻子在特殊的生理狀態下的性生活一節。
側臥位性交的缺點是雙方無法積極投入到高度興奮的性交之中，應該說性交時欲使性器官有密切接觸，必須采取略帶勉強或不夠舒適的體位。哺乳動物只有背入式交配，人類已有面對面的男上或女上位，而側臥位是完全是建立在人類床上生活而發展起來的，或者說是更加人文化的性交方式，在今后的性生活中值得擴大或采用這種豐富浪漫氣息而又和平共處的性交姿勢。
