習慣一：有固定的敏感點
床笫之愛是一件愉悅并給人帶來激情和活力的事，就像足球一樣，其魅力就表現在它的不可預見性。
也許你可以勉強約定一星期做愛不超過幾次，但不可約好在每星期幾的晚上才能做愛 ，更別說規定你們只能在房間、用怎樣的方式做愛了。同樣的道理，沒有哪一種方式可以高潮不斷。所有的花招與動作，不過都是輔助彼此享受性愛的方法，如果固執地以為姿勢的變化、習慣敏感帶的刺激就會使兩個人都 得到滿足，并努力遵循約定的習慣，無疑會失去享受的樂趣，增加太多莫名的壓力和規范。
專家建議：人身上的敏感點每天都是不一樣的，它隨著心態、身體狀況和環境而變化，所以，每次做愛的過程都是創造、發現和摸索的過程，而且也蘊含著某種偶然性。因此，最好的方法便是去尋找做愛時最敏感的部位，這樣才能事半功倍。
習慣二：只有高潮才美好
通常情形下，如果你嘗試過性生活的美好和滿足后，你會忍不住對每一次性愛都有一種渴望，但常常是在你只需要一點點就可以達到巔峰時，對方卻“撐不下去”而功虧一簣。有時無論對方怎樣努力，你自己的身體都沉睡著毫無反應，讓人無法盡興。那么，說來說去，高潮真的如此重要嗎？據調查，夫妻性生活不和諧絕大多數不是由于疾病或生理障礙，也不是心理問題，往往是由于一方或雙方在性觀念方面存在著某些誤區，才導致具體行為上的矛盾與沖突。
跨越性愛三大誤區 圖
專家建議：事實上，性愛是個整體概念，而高潮只是它的一部分，倘若你把高潮當作惟一的目標，你將喪失性愛中美好的部分。另一方面，性高潮的缺失也是性障礙類型中的一種，不妨檢視一下自己性高潮不再的原因，如心理方面是否抑郁，是否曾經發生過性放縱、與情侶關系緊張以及身體形象不佳等；體質方面是否有絕經期陰道萎縮、神經損傷、心臟病、吸煙以及肥胖等。如因上述原因，不妨請教醫生，并采用藥物治療。
習慣三：男人喜歡床上淑女
專家建議：主動表達自己對性愛的喜愛，同時告訴他你對性的想法，你喜歡他怎樣的方式，大膽在他的耳邊傾訴，他會得到心理上的滿足，并當仁不讓地滿足你的要求。
其實，只要你改變自己性愛上的無謂堅持，大膽而熱情地享受每一次性愛，你的生活將有很多意外之喜。
