在現代生活中，經常有人對性產生焦慮。往往在這些人之中，男性占的比例要超過女性。女性也很容易受到男性的影響，從而對二人的性生活產生不利的影響，這是大家都不愿意看到的結果。如何克服性焦慮?
今天我們給大家提出一些建議，希望對大家有所幫助。
第一：性交流很重要
性交流在性生活中是非常重要的一項。通過性交流就可以知道對方想要什么樣的體位，喜歡在什么樣的環境中進行，對方的敏感點在哪，最愉悅的快感如何獲得┅┅同樣，通過性交流你會知道你哪些方面做得好，還有哪些方面有待改進。通過性交流，你便會有驚人的發現，意外的收獲。同理，你也可以將自己的想法告訴給對方，使自己充分享受到性愛的樂趣。
第二：建立自信必不可少
其實建立自信自信在什么時候都是必不可少的，在性生活當中也同樣如此。很多時，性技巧都是來自于多次的嘗試。對于這方面誰都不是天才，我們要對自己有信心，勇敢的做出嘗試。同時，在此過程中保持自信!
第三：不斷的學習進步
正所謂活到老，學到老!性生活中同樣是如此。抽出空閑的時間學習性技巧對于夫妻的性福生活會有意想不到的效果。也可以閱讀相關的雜志、文章，訪問一些健康網站，如39性愛頻道。在此同時學習一些人體結構和生理特點的知識，比如G點、A點、U點之類的知識都是不錯的選擇。
第四：學會假裝床上高手
這里的假裝并不是要大家假裝性高潮，我們是說的是適當的假裝你很擅長的床第之間的技巧。不要把自己當成菜鳥，可以適當的裝作成比現實中成熟，厲害。
第五：用心體會與享受
性生活是兩人間的最親密接觸，但又不僅僅是肉體的接觸，更是二人心靈的結合。因此，在此過程中你們都要用心去體會，用心去傾聽。
性生活永遠都是二人最美好的事情。我們在享受樂趣的同時，也不可能避免會出現一些意想不到的小插曲，但這些都不會阻止我們追求性福的步伐。
