提起女性性壓抑，人們往往會毫不懷疑地認為，這當然主要是由于男性造成的。然而，大量的調查卻發現，女性最大的性壓抑，往往是她們主觀上的性潔癖所致。可悲的是，性潔癖在相當一部 分人中被認為是正常的行為和表現，它主要包括三個方面：肉體潔癖、行為潔癖和精神潔癖。
性潔癖是一種異常性心理導致的異常性行為，其具體表現是多種多樣的。有的性潔癖者對唇舌吻異常反感，一旦有之，便會干嘔頭暈，甚至氣喘汗出而昏厥；有的在性事之前，要求性伴侶必須洗個“冰清玉潔”；至于事后立即去洗澡間，里里外外來個大清洗者，更是性潔癖的不可少的程序。
性潔癖的表現形式
性方面的潔癖在女性中更為普遍，而且很容易被當事者視為天生的、正常的，甚至是女性的優點。它主要包括三種表現形式，而且又分為自己和異性兩個方面。這是筆者在我國兩個最大城市調查的發現。
（１）肉體潔癖，首先指對自己的肉體，尤其對生殖器官及其生理現象抱著不科學的態度，或者覺得它們丑陋，或者覺得它們骯臟。最普遍的就是女性認為自己的經血極其骯臟，覺得月經來潮是非常丑惡的事情。有的婦女結婚幾十年，竟能做到始終沒有讓丈夫看到過自己的月經帶，更不用說經血了，可見這種潔癖多么嚴重和持久。至于對待異性的肉體和生理現象，女性的潔癖雖然少一些，但對男性生殖器、分泌物和氣味的厭惡也較普遍，較嚴重。
（２）行為潔癖，首先指一些女性主觀地把自己的性行為劃分成好的和壞的、端莊的和放蕩的，然后據此限定自己，即使與最親愛的人在一起，也只有那些“好的”行為，厭惡并且也不可能做出那些“壞的”行為。同樣，她們也會厭惡男性的許多行為。即使是男性真心表達性愛，她們也覺得丑、臟、不可接受，甚至是
冒犯自己。
（３）精神潔癖，指有的女性嚴格地束縛自己，不準自己想到性方面的事情，不準產生性欲，否則就會認為自己靈魂骯臟丑惡，甚至自責為道德墮落。她們追求沒有性內容的純潔愛情，甚至不愿結婚。反過來，這樣的女性也認為幾乎每個男人都很骯臟丑惡，因為他們總是想到、表達和尋求性愛。
男女兩性的比例并不相同：①自我肉體潔癖，即認為自己的生殖器是臟的，如上述第二個例子，在女性中占１／３還多，男性則不足１／４；②對異性的肉體潔癖，男性中占近１／３，女性中也有１／５；③對異性的精神潔癖，即厭惡異性實際上是正常的性行為，性神態或性言語，女性中占近４０％，男性中卻只有７％。這里所說的三種類型，都是被調查者清晰地認識到并肯于承認的，至于處于潛在狀態的性潔癖，在人群中所占的比例恐怕還會多出一半到一倍。
性潔癖的消極作用
根據咨詢實踐中發現的情況：丈夫認為妻子性器官多少有些“臟”的很多，因此不愿意深吻或愛撫妻子。妻子認為自己的生殖器多少有些“臟”的更多，這都直接影響了她在性生活中主動與丈夫配合。最多見的是妻子對丈夫產生精神潔癖，對丈夫的性行為乃至一言一笑吹毛求疵，或十萬個不愿意地忍受。有的妻子不但厭惡丈夫的氣味、味道、分泌液、汗水、聲響，而且厭惡本來是丈夫表達愛情的動作，厭惡丈夫獲得快樂的神態言語。這不僅很容易造成妻子的性欲低下，更會破壞夫妻和睦與親密。
一般人不容易認識到這是性潔癥，更不容易理解自己或對方的性潔癥由何而來，往往認為對方準是“不愛我，或不真愛我”；而自己的性潔癥則不過是“講衛生”，甚至是“情趣高雅”。其實性潔癥不是衛生不衛生的問題，而是當事人在觀念上就認定自己或對方的生殖器或性行為在本質上是臟的，怎么清洗消毒也不會潔凈。
性潔癥也不是愛不愛的問題，往往是在熱愛的同時，又抹不掉或隱或明的“臟”的感覺。若勉強自己或對方去做，反而會造成更多的矛盾與痛苦。性潔癥在幾乎所有缺乏性經歷的人中都或多或少地存在，處女尤多尤甚。但久婚者一般都能不自覺地自我消除或互助消除，若一年之后仍較強存在，就需要進行心理咨詢或治療了。
上述三種性潔癥都不是女性天生就有或自發產生的，而是傳統文化在女性成長過程中有意把她們培養成這樣的。封建社會把女性只看作生育工具和男性的玩物，最怕女性具有自覺的性意識和自主的性權利。因此除了要求女性具有“三從四德”等行為規范之外，更是從小就向她們灌輸對自己性器官的羞恥和厭惡。舊時的纏胸束乳就是壓制女性對自己乳房所具有的性功能認識。
月經初潮時，又向少女灌輸它是臟丑羞之物。情竇初開之際，又把少女思春視為罪大惡極，若在言談、舉止、神情上有所表示，則簡直是罪該萬死了。這樣長期和普遍的灌輸，使大多數女性不自覺地接受了封建文化定下的標準，誤以為自我壓抑才是善和美，因此在心理上就會對不符合封建標準的事物產生嚴重的厭惡，甚至造成心理上惡心反應。
性潔癥的要害是，它既不符合科學，又不利于男女之間的理解與溝通。即使是對異性沒有多少潔癖的女性，如果對自己存在較多潔癖，也會嚴重地束縛和壓抑自己，無法放松地、全身心地投入婚前戀愛和婚后性生活中去。一般說來，精神潔癖最容易使女青年在戀愛中誤解或錯怪對方，反過來也最容易使一些偽君子得逞。肉體和行為潔癖則最容易造成妻子的性欲低下和極度被動。目前，在我國性生活不和諧夫妻中，這種情況相當多，而且僅靠夫妻自己很難徹底克服。三種潔癖在女性中很普遍，但也因人而異。嚴重到造成戀愛失敗或性生活重大障礙的雖然不多，但畢竟會削弱雙方的交流程度和滿意程度。
性潔癥更是對女性性權利的一種扭曲。它會使人誤以為這就是自尊自愛和自衛，容易由此產生對男性的錯誤鄙視和對立，甚至會把基于男女真正平等的女性性權利，曲解為凌駕于男性之上或“改造男性”。許多由于潔癖而影響了戀愛或性生活的女性，常常走向斥責甚至仇視和報復一切男性的極端。反過來，如果在現實生活中碰壁，又固守潔癖，很容易使女性自暴自棄。
性潔癥如果以純潔的假象出現，容易使女性只注意自己性權利中自我保護和被別人保護的方面，忽視甚至反對自主發展和獨立選擇的方面，造成身為女性，卻反對女性擁有性權利的現象。當然，從根本上說，性潔癥是反對和壓抑一切性活動的，因此也就談不到什么性權利，在現實生活中，性潔癥首先危害的是女性自己，使她喪失享有性與愛的機會和權利，使她與生機勃勃的社會生活格格不入。所以說，女性爭取性權利時，也應該同時針對自己做起。
性潔癖的原因
引起性潔癖的原因，主要在于存有某種固執概念的心理失常。有的人自幼受“愛清潔，講衛生”的教條式教育，認為什么都不干凈，以致在生活中自定諸多清規戒律，于是潔癖生成。這種人在婚后，很自然地把日常生活中的潔癖帶到性生活中來，也就形成了各式各樣的性潔癖。有的人則原本無潔癖心理和行為，甚至可能在日常生活中顯得有些邋遢，但因對性生活缺乏正確認識，認為男女親昵與交媾僅是傳宗接代之必須，把正常性生活看成是最骯臟的、犯罪的行為，從而心生厭惡，故在性生活時會有潔癖表現。
如何治療性潔癖
第一步是認識到它的存在。一旦察覺到自己在親吻、愛撫和性生活中出現厭惡、勉強或事后感到惱悔時，就應該追憶分析：自己是否出現異常的味覺或嗅覺？是否聯想到或不由自主地注意到某些平素認為臟的事物或清洗行為？是否在出現這些現象時，自己有所觸動或更多地給予注意？如果是，就需要仔細追憶分析當時的具體細節，客觀地評價一下，當時自己或對方是否已經足夠講衛生了。如果的確已經衛生了，你的心理狀況就有性潔癥的因素在內，厭惡感越強，性潔癥越重。
即使確實是由于不衛生引起你的反感，也應繼續自我考察一段時間。足夠衛生之后，你的不良感覺如果仍未消失，也是有性潔癥因素，持續時間越長，性潔癥的根子越深。不過要注意，任何由于偶然情況引起的心理不良反應，都不應輕易歸入性潔癥之列，例如一方有病、情緒欠佳、外界有干擾等等。
第二步是自我探尋性潔癥的來源。注意多分析幼年和青春期內的經歷，尤其是當時自己心理上有何反應，事后如何追憶、評價或總結。一些人已經想不起有關的經歷與感受，那么不妨反過來考察一下對方或其他人的經歷，總結一下別人為什么沒有產生性潔癥。當然，不可能人人都成為心理分析學家，一般只需真正明白：自己的性潔癥既不是自己主觀愿意形成的，更不是什么值得珍視的自我價值或精神追求，只不過是某些社會經歷的產物。但重者須咨詢。
第三步是自己主動積極地尋求心理上的脫敏。這絕不是說僅僅靠壓抑自己，指望長期忍耐就能“習慣成自然”，也不是僅僅具有“衣服再骯臟，洗過就干凈”那樣的態度就行。脫敏要靠積極的性熱情來取代性潔癥。首先是觀察并熟悉自己和對方的性器官；其次是著意體會它們的美妙功能，并經常在追憶中加深這種體會；然后是把這種體會與夫妻生活中最美好的東西聯系起來。具體辦法很多，例如深究性解剖學、對鏡觀察、自我描畫或敘述、夫妻共浴互洗、日常裸體相處等等。當然還必須使性生活真正成為作愛。
要預防和糾正這種性心理障礙，就得平面宣傳性生理和性心理知識。要認識到夫妻間的性行為是一種正常的行為。如果覺得夫妻之間在親吻、愛撫和做愛時出現厭惡、勉強和事后懊悔時，。不應該光從夫妻的感情上去找癥結，而應考慮一下自己是否得了性心理障，必要時可去心理。
性潔癖是一種性心理障礙。男女都可能發生。但以女性多見。尤其是知識型女性。有的人對自己的生殖器官或生理現象抱有不科學的態度，認為它們丑陋或骯臟，最普遍的就是婦女認為自己的經血不干凈，覺得來月經不光彩。婚后，有的妻子則嫌丈夫的生殖器“臟”，對精液更是厭惡，甚至對丈夫的氣味、汗水，分泌物等都很反感。也有的婦女主觀地把自己的性行為劃分為：“好的”或“壞的”，夫妻作愛也會以此標準來規范其行為，她們討厭丈夫的手“摸在不該摸的地方”，對丈夫表達愛情的神態言語也表示反感。
性潔癖是一種心理障礙，它會破壞性和諧。性潔癖不是衛生的問題，而是存在這種心理障礙的人，在觀念上就認為自己或對方的生殖器或性行為其本質是臟的，往往在作愛的同時又抹不掉意識中的“臟”的感覺。在不斷的矛盾與痛苦中，不僅自己會出現性功能障礙，同時也會造成配偶的性無能。性潔癖實際上也是一種
傳統文化影響的產物，三從四德、男尊女卑、性禁銅等封建意識則是產生性潔癖的根源。
有性潔癖的人不是把性生活作為婚姻生活中不可缺少的一部分，而是當成自己的“盡義務”，或為了傳宗接代的任務而已，這自然會削弱性生活中美好的感受。實際上，性的本身是十分高尚的，只是被某些人，尤其是封建意識濃厚的人歪曲和誤解了。男女之間對自己的性器官要有一個正確的認識，對夫妻性生活要積極投入。萬一存在有性潔癖，亦不必過分緊張焦慮，可在性治療醫生的指導下，采用夫妻共同療法進行
性感集中訓練，經過一段時間脫敏后就自然消除這種性心理障礙。
測試你內心性潔癖有多高？
這是一位二十歲女性的夢。當她在森林中散步的時候，突然看見一位好友走在前面，正牽著一只狗在散步，她原本打算從后面悄悄靠近，然后嚇好友一跳。但就在這個時候，突然從樹林間出現了一位男性。于是她只好打消惡作劇的念頭。請問你認為那位男性是什么人?
A、五十歲左右的紳士，看來像是好友的父親。
B、像是小學生的男孩，看來是好友的弟弟。
C、二十歲左右的青年，或許是好友的男朋友。
A、五十歲左右的紳士，看來像是好友的父親。
屬于對性方面罪惡感比較強的人。父親在夢中象征著道德觀。由此可以看出你對男女關系有著負面的印象。或許在你的觀念里，認為性方面的需求或感情是「不干凈的東西」，因此勉強壓抑自已。結果有可能造成你害怕和他人或他物接觸，引發妳的不潔恐怖。
B、像是小學生的男孩，看來是好友的弟弟。
對「不潔恐怖」的程度算是中等。只是，從這個答案可以看出，心理上害怕和異性接觸。因而選擇比較不具危險性的小學生。雖然你不像選Ａ的人那么極端，不過在內心深處，還是對性懷有恐懼感。很有可能會因為某個事件，而得到真正的不潔恐怖癥。因此，建議你平時就不要太神經質。
C、二十歲左右的青年，或許是好友的男朋友。
對性的觀念，比較開放，對性愛的需求度也比較高。此種人多半是個性積極、喜歡接觸別人的人。換句話說，此種人幾乎不必擔心自已會有「潔癖」。
