性生活需要溫情接觸
德國漢諾威醫(yī)大的性學(xué)及心理學(xué)專家哈特曼教授說：“身體接觸對(duì)哺乳動(dòng)物的幼嬰以至人類的生命至關(guān)重要。”因?yàn)橥ㄟ^肌膚接觸可刺激人體釋放一些重要的生長荷爾蒙。
肌膚接觸對(duì)成年人來說同樣重要。漢諾威醫(yī)大的哈特曼教授說：“身體接觸在人體抗壓力系統(tǒng)中是個(gè)中心環(huán)節(jié)。”人們常常將性愛看成是門藝術(shù)，而這一藝術(shù)的基本功便是親吻、擁抱、觸摸與撫摩這四種方法。在身體接觸時(shí)，尤其是性高潮時(shí)，會(huì)釋放出許多傳感素，它能起到減少恐懼感，抵制抑郁感，進(jìn)而增強(qiáng)肌體免疫的作用。
身體接觸也得創(chuàng)造新鮮感
肌膚相親是夫妻之間的潤滑劑。初戀男女偶爾的身體接觸就會(huì)讓人怦然心動(dòng)，但美好的感覺久而久之會(huì)變得遲鈍。“觸覺感官總是期待得到新鮮的刺激”，哈特曼教授介紹說。一段時(shí)間過后，大多數(shù)情侶初戀時(shí)的魔力會(huì)消散，柔情蜜意變成日常生活中的走過場，有時(shí)甚至?xí)乇軠卮妗Ｐ睦韺W(xué)家們認(rèn)為，一段關(guān)系初始的激情期過后，往往轉(zhuǎn)入涓涓流水期，這種現(xiàn)象是很正常的。但是完全放棄彼此間的身體接觸卻不可取。
性學(xué)家哈特曼教授建議，夫妻雙方要多加撫摩和體觸，而且要多多變換方式。比如說，使用按摩油給對(duì)方做做按摩，或一起洗個(gè)泡泡浴。
怎樣接觸才溫馨
日常生活中，夫妻之間的“親密接觸”非常必要。感情及性關(guān)系上的親密依賴于彼此間經(jīng)常溫柔、細(xì)膩、毫不擔(dān)心被拒絕的接觸，否則就難于滋長。一般來說，性生活愉快的夫妻通常喜歡肌膚之親。他們明白手牽手、擁抱和接吻等，不但可以互表愛意，更能使愛火永燃。他們的肌膚之親是心靈的接觸，是愛意的自然流露。
在這方面西方人做得比我們好多了。記者的鄰居是一對(duì)中年夫婦，平時(shí)就常能看到他們牽著手散步，讓人艷羨不已。有一次，記者從鄰居家的門前經(jīng)過，看到他們兩人在門口互相依偎著，妻子用手撫摩著丈夫的臉頰，他們的表情非常自然，倒是記者不好意思地低頭而過。
德國的婚姻專家們還很推崇夫妻之間相互按摩，認(rèn)為這是肌膚之親的好方式。德國的一些媒體上有專家開設(shè)專欄，介紹如何讓夫妻按摩更浪漫、更溫馨。總的來說，按摩前一定要制造一個(gè)既性感又溫馨愜意的室內(nèi)環(huán)境，如合適的室溫，柔和的燈光，夢(mèng)幻放松的輕音樂。
除此以外，夫妻之間的肌膚相親還可以嘗試一下裸體睡覺。裸睡能使軀體舒展，有種無拘無束的自由快感，而且兩個(gè)人“坦然相對(duì)”，還能增進(jìn)感情。
