男人最愛說女人似水，因為你琢磨不透她的興奮點到底在何處，好的，那你可以從她的每個部位開始�！ 霸趺礃�，有感覺嗎？”享受前戲的你或他無論是心理或生理上似乎都經歷過一次從火星到水星，透心涼。他（她）也許真是從火星來的，如果單是前戲時不合適宜的問候也就罷了，最不能忍受是也許都不屑一顧，盡管性前戲已經是被討論的不厭其煩，或者每個男女心里都有個前戲的概念，但又有誰能說你的前戲完美或他的前戲健康？
對前戲，也許你和他都是火星來客，誰也不必埋怨哪位。
誰都會遭遇的火星事件
晴晴 28歲 事件：結婚一周年紀念日
前天的結婚紀念日一塌糊涂。那天下午還沒下班，老公就老實的在門口等我了，前腳剛踏出寫字樓，就被老公拽住挺神秘的給我說，今天領你改善改善。老公可一向是個節儉派，今天大發慈悲我當然知道他葫蘆里賣什么藥，準是想過個雙重紀念日，紀念了白天再紀念晚上。坐在猩紅色的沙發上，頭頂的小燈不明不暗的照著我倆，他給我點了七分熟的牛排和一杯紅酒，我給他點了一杯紅酒又補上一大塊奶酪。然后我倆在這么浪漫的環境里再喝交杯酒，重溫結婚的溫暖，我的臉發燙，眼看老公一雙小眼兒也開始色瞇瞇的盯著我了，干脆順水推舟，拉上老公往家趕。回到家一片漆黑，老公就說“天黑請閉眼”，我再睜開時面前又出現一個蛋糕，這下是真正的燭光晚餐了。
我們切蛋糕吃蛋糕，老公還翻出結婚時的錄像和我一起看，看著他這么用心的準備，我心里默許他，一會兒一定好好伺候他，他好像也明白過來，邊看錄象手就開始不老實，我又回到了結婚那天的害羞女。這回他不像以前前戲一樣心急火燎，猴急猴急的脫衣服，而是慢慢的在我身上撫摸，連脖子耳朵都吻到了，也不知道他從哪學的這招，一開始我還挺溫暖，但今天卻奇怪的很，竟然只是溫暖！沒有興奮了，或許太累？或許興奮過頭了？但看著他興致勃勃的，我也不好意思講明，索性由他去了，就沖他今晚的表現，就是前戲不成功我也從心里舒服。
老公前前后后在我身上折騰了一小時，可真是煞費苦心了，我不好意思打擊他的積極性，我往床上一躺，想接下來就隨他便，不過好半天還沒動靜，一會兒他滿頭冒汗的看著我說，老婆，幫幫忙吧。原來不興奮的不單我，他也不行，我很無可奈何的又反過來幫他折騰十多分鐘，可總是亢奮一分鐘就又不行，我想的是今天他費這么多心思，怎么著也得滿足他，可是他也放棄了，還很抱歉的說：“老婆，對不起，我今天實在不行，也許是太累了吧。”不說這個還好，一說就來氣，每次一不行就講各種理由來唐突，不就吃頓飯弄幾個驚喜給我就累成這樣？愛講理由的男人！結果結婚一周年紀念日就這么在浪漫中銷聲匿跡了，我們抱在一起，可心里都是氣呼呼，雖然嘴上不說，但我知道他也在怪我把前戲時間拖的太長了，可這種事情，怪的了我嗎？急了我不愿意，慢了又不興奮，最后他不行，惹的兩個人全都不高興。
第二天，姐妹們問我昨天是不是一定很開心？言語間就想打聽我們的床戲怎么樣，我只好以害羞狀應答，前戲都沒做好，還敢提床戲？真懷疑他是不是從火星來的，這么不解風情。
從火星飛到金星
不懂前戲的就是火星來客，但要把前戲做好也確實要費些工夫，不亞于飛次金星。金星有什么標準，多少要求，不是你想的那么困難。
心理前戲金星篇
如果你還認為只是摸摸身體就是前戲，連火星都不要你。其實前戲有很多種，比如像案例里麗麗的體驗，這就是前戲，換言之你們之間的私語，相約看電影，散步，對小孩的憧憬都是心理上的精神前戲，不要忽略精神前戲，像案例那樣，就是明顯的精神前戲時間太長，才讓雙方都比較疲倦，導致最后床戲失敗。而心理前戲時間把握剛剛好，則不但能調動起女方也加入到前戲來，還可以在生理前戲中讓兩人少做無用功。
心理前戲隨心所欲
不要帶某種直接目的去進行心理前戲，也是不給制造麻煩，這點做到雖然很難，但你肯定有成功過，比如你可能不想的一次床戲帶來了意外收獲，前戲剛剛好，床戲剛剛好，什么都剛剛好，其實這就是你無意心理前戲的一次成功，不刻意的為她制造你們就要進行床戲的壓力，在心理前戲時絕對不給她任何暗示。
提示：你可能說我想的時候肯定就會表現出來，但功到自然成的道理你肯定明白，如果你沒把握把心理前戲控制的密不透風，就在自己不是很想有性時進行心理前戲吧，這樣就能保證你在進行心理前夕的同時，雙方互動，心理前戲完畢時，兩人都剛剛好。
心理前戲時間把握
心理前戲的時間控制是抵達金星的成功點，時間過長自己也會疲憊不堪，時間太短效果則不能達到，雙方并未興奮起來。良性的心理前戲時間控制最好是在半天之內，即你如果要有所作為則從籌劃到實施都在這半天內進行，而真正實施的時間控制在40分為適宜，如果你不是單純的只想浪漫的話，這個時間最適合你。記住，不要進行太讓雙方都疲憊的心理前戲。
提示：最好的心理前戲是和他（她）看上一場電影，然后在電影放映到B面時候開始動手動腳，電影院當然不只是看電影的場所，而在電影院你們也正好無法進行實質性突破，這樣等電影放完彼此的迫不及待恐怕早按耐不住了。
生理前戲金星篇
即身體前戲，女人和男人不同，女人有自己的觸發點，男人有自己的興奮點。一般女人只會享受男人的前戲，卻不會把男人也帶動到前戲中來，這樣他如果在你最興奮的時候忽然一句不合適宜的話也就不為過了，因為他著急啊，他不是從火星來的就不需要前戲。為此，在前戲上，男女平等，而時間把握當然也是最重要，無論是怎樣的特殊情況，生理前戲不要超過30分為宜。
男人篇
女人形容男人最喜歡的形容是他愛用下半身思考，這從某種程度講其實就是男人比女人更樂意接受感官刺激，男人比較直接，他們不需要復雜的工序，你只要做到細節就能讓他亢奮，但是持續亢奮，就有難度。
嗅覺：你身上忽然的香氣，不論是來自任何保養品，還是化妝品或者香水及你的獨特荷爾蒙體香都能引起他的欲望，所以保持你的香味是引發男人前戲的重中之重，誰也不愿意理一個臟丫頭。
視覺：你天天在他面前裸奔，他第一天亢奮，第二天興奮，第三天不忿，第四天就該問你最近是不是哪里不舒服了。欲蓋彌彰最能引起他的原始本能，再加上你的表情和動作，他不心動就真是火星人了。
聽覺：他為什么總怨你是死魚？因為魚不會說話。聲音刺激是男人想要卻不好要的，床戲前溫柔和軟軟的音調，絕對酥軟。
觸覺：撫摩他的胸，撫摩他的臉，撫摩他的隱秘地帶，都是可以帶來刺激的，但是單純的觸覺刺激又是每個女人最容易犯的錯誤，不過度，不做作的撫摩是讓他持續亢奮的好辦法。
味覺：前戲的情趣部分，當你親吻，啃，咬的時候，會點燃你們的情欲之火。
女人篇
男人最愛說女人似水，因為你琢磨不透她的興奮點到底在何處，好的，那你可以從她的每個部位開始。
手
1、手指是最被女性忽略的地方，同樣也被男人忽略，不是約會時才牽的，前戲時輕吻她的手可以慢慢把她帶入情劇。
2、親吻時，把她的手翻過來，手心朝上，然后用嘴唇輕印在手掌最柔軟處，再慢慢向手腕方向移動，直到感覺著她的心跳加快為止。
提示：不要莽撞的拿手就親，注意合適的環境是前戲的重中之重。
嘴
1、從下嘴唇開始，將她的下嘴唇咬在你的嘴唇間。
2 用你的嘴唇對她的上嘴唇，脖子，耳多輕觸，切記伸出舌頭左舔右舔。
耳朵
十拿九穩的地方，沒有哪個女人能夠抗拒你對她耳朵的侵襲，用嘴輕吻耳朵時應注意耳闊和耳垂兒是女人更敏感的。
胸
用嘴親，用手抓也許是你以前的辦法，可以繼續了，但要知道胸部是女人比較脆弱的地方，不要太用力，而她的胸部上方一點是可以用嘴輕點的，試試看，有意想不到的效果。
肚臍到胸的直線部位
你會忽略它嗎？告訴你這是挑逗她的良地，不要一路舔，用你的嘴唇輕點它，有點耐心，這不是多遠的一條路。
隱秘部位
你要抵達了嗎？不，這時候要用手多撫摩她的大腿內側，反復幾次后，再把手貼到她的下體，不要直接刺激她的陰蒂，不如多花點時間用一或二根手指來善待她的陰唇。女人更喜歡間接的動作。
最后一步：確認你的成果
前戲結束了？你該確認下你的成果是不是到位：
乳頭硬挺
呼吸急促、沉重
陰蒂突起
兩性對話：我不是火星來的
時不時與他（她）對話，確認你們彼此對前戲的感受，是可以提高你們性生活的良方哦，他說你是從火星來，你也覺的她不是地球人，不了解就都不知道。
男人篇
女人是不是都貪得無厭
她一直說我是靠下半身思考，可為什么女人就這么麻煩？不是不喜歡前戲，而是每次都很難把握，兩個人一躺到床上我就亢奮了，翻身壓上去她又把我推下來，說最討厭我這種強迫型，她要享受女權。好的，不就女權嗎？我耐心的躺在旁邊，吻她的唇，她的脖子，她的最敏感地帶，耳朵，不親還好，一親就不讓走了，她喜歡這樣的激情，但我能享受什么，她耳朵又不能吃，沒有任何味道，看她在我的征服下鯉魚打挺，我卻心如止水。等到真正輪到我出場了，我早沒先前的亢奮，垂頭喪氣�！ “⒔� 28歲
我也有前戲
老婆是挺解風情的，出去逛街會買半透明的睡衣惹我兩眼冒金星，時不時會為我害羞的去嘗試我最羨慕的丁字褲，她總是會嘗試很多新花樣，我一直覺的男人是最愛喜新厭舊的，但每次看到老婆新買的睡衣，或者情趣用品，我都能亢奮一陣子，不急不慢，想要好好欣賞，忍不住撫摩，也會比以前更溫柔，我不知道男人是不是有前戲，但我確實也在對她的前戲里體會到前戲的。
女人篇
愛前戲甚于愛床戲
我家男人不是個急性子，工作一忙起來別說前戲，連床都挨不著，更別說后面的發展。但他還是挺能滿足我，因為他往往可以在前戲時就把我所有能量耗干，有時候明明欲望挺強烈，但前戲過后反而會把欲望發泄出來，對床戲也就不太奢求，如果我男人壓力不大就繼續，壓力大就放棄，前者我可有可無，后者我也無所謂，因為我確實享受了。 月月 34歲
沒有前戲我不行
結婚一年半里，我要求他每次都必須有前戲，雖然有時候他不情愿，但我知道自己沒有前戲不行，有些人說沒經過前戲的性愛是強迫，我不否認，因為有次沒前戲時他進去都困難，然后他自己挺享受，我卻感覺在上刀山，每次前戲我們不會太長，20分鐘左右，從嘴唇到下體的過度讓我享受，不過他老是問有感覺沒有，有感覺沒有讓我尷尬，痛恨他不懂女人心。
