相關閱讀：據報道，一名從河北邢臺三院來北京兒童醫院進修的醫生，先后猥褻一名兩名女童被北京西城區警方刑拘。該醫生42歲，已經結婚，有一個10多歲的兒子，目前正在上初中。據知情者透露，該醫生交代說，當天他突然有種莫名的沖動，再加上很久沒有性行為，于是有了猥褻行為。
該醫生的行為，拘留、判刑，都是應受的懲罰。不過，有些東西是法律所不能解決的，而是需要靠每個人自己去控制，那就是性欲、沖動。
近年來很多中年男性為了事業而四處奔波，因性的長期壓抑而帶來的精神困惑、抑郁和疾病，正在影響著我們每一個人，甚至引起了一系列的社會問題。
中國中醫科學院西苑醫院男科郭軍主任表示，醫學研究表明, 過分地壓抑性欲對人的身心健康是不利的，我們應該既要看到性放縱帶來的惡果，也要重視性壓抑所產生的不良影響。
他指出，合理調節性壓抑要對性沖動加以科學、合理的調節，可以用宣泄、轉移、升華等方法。
手淫是宣泄性壓抑的一種手段，但不少人卻把手淫看成是可恥、墮落、下流的事，因此人們需要對此有科學認識。性壓抑還可以通過性轉移來釋放，如通過工作、文體活動等多種合理的途徑，使其生理能量得到正當的釋放和有效的轉移。
如何化解性壓抑 圖
權威專家馬曉年：手淫并不會導致所謂陽痿之類的任何健康問題，充其量只是自己內心的壓力造成了諸如暫時性的勃起困難等現象，這是不必過慮的。
此外，還可以嘗試性升華方式，將性欲轉化為另外一種積極進取的工作熱情，使其在創造性的活動中得以發泄。這是解除性壓抑的最佳方法。
