經(jīng)驗(yàn)不足的男性一結(jié)合后，為捕捉自己的快感，則將陰莖前后移動(dòng)，做劇烈的抽送運(yùn)動(dòng)。然而，只有抽送運(yùn)動(dòng)不是性生活。和體位一樣，各式各樣的變化、巧妙的組合、改變，才能提升女性的快感，引導(dǎo)女性獲得高潮。
速度、結(jié)合度淺的插入，可使處于興奮期的女性以情急躁不安，當(dāng)女性焦急、盼望更強(qiáng)的刺激時(shí)，再給予深度的結(jié)合。
以腰部為中心線，陰莖以斜線方向插入結(jié)合的反覆運(yùn)動(dòng)就是斜行運(yùn)動(dòng)，此運(yùn)動(dòng)不僅龜頭在陰道口周圍帶來(lái)刨挖的刺激，其運(yùn)動(dòng)的方式可使陰道壁產(chǎn)生些微的變化，以達(dá)到刺激陰道整體的效果。
回轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)是腰部以繪“の”字形的方式運(yùn)動(dòng)，陰莖在陰道內(nèi)畫圓似的運(yùn)動(dòng)方式，因以陰道口為支點(diǎn)，陰莖在陰道中攪拌著整體的陰道壁，可帶給女性強(qiáng)烈的快感。
在深度結(jié)合的狀態(tài)中，恥骨與恥骨磨擦的動(dòng)作就是壓迫運(yùn)動(dòng)。腰部以回旋方式，輕柔地前后運(yùn)動(dòng)，可以刺激陰蒂，但因男性本身的刺激少，此運(yùn)動(dòng)適合交混在長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)的性交中使用。
狂抽疊送不一定就有快感 圖
所以，在追求同步的快感時(shí)，有幾項(xiàng)要點(diǎn)：
一、男性若為早泄患者，必須加以根治。雖然沒(méi)有人規(guī)定性交必須在幾分鐘以上，但是“門前倒”或兩三下就射精的人，總是不合格。早泄原因如果是包皮過(guò)長(zhǎng)，就盡早以手術(shù)矯治；如果只是經(jīng)驗(yàn)不足，可以用自慰訓(xùn)練自己，在快要射精時(shí)，捏住龜頭，多訓(xùn)練必能克服早泄的問(wèn)題。
二、輕度的早泄者，必須強(qiáng)迫自己不要操之過(guò)急，多花一點(diǎn)時(shí)間在前戲上面，甚至先讓女性達(dá)到快感，亦無(wú)所謂。女性滿足后，男性再插入，也是可行之道。
三、陰莖插入后，最好避免做前后運(yùn)動(dòng)，那樣地給予陰莖強(qiáng)烈的刺激。而是應(yīng)該做壓迫運(yùn)動(dòng)，女性的快感，并適時(shí)愛(ài)撫陰蒂。
四、在性交時(shí)，必須多次中斷，不要連續(xù)進(jìn)行。為了避免女性的興奮減弱，可以用手刺激陰蒂周圍。
五、如果彼此都沒(méi)什么經(jīng)驗(yàn)，男女雙方就該好好溝通，男性應(yīng)該知道女性興奮的程度。兩人彼此需要，是追求同步快感的前提。
六、最重要的一件事，是讓女性在性交之前就有亢奮的性欲。女性愈感覺(jué)需要，快感也愈高。
以上是男性性運(yùn)動(dòng)的基本類型，然而，因?yàn)槟行耘c女性獲得性感覺(jué)的部位與感覺(jué)刺激強(qiáng)度的反應(yīng)各不相同，因此，為使彼此都獲得最大的快感，男性可觀察女性的反應(yīng)，上述的各項(xiàng)基本類型加以組合、變化。
從前后運(yùn)動(dòng)變成回轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，加入壓迫運(yùn)動(dòng)后，又回復(fù)到前后運(yùn)動(dòng)，緊接著就是斜行運(yùn)動(dòng)……等，諸如此類的變化。此外，每位女性偏好的性運(yùn)動(dòng)各不相同，以騎乘體位讓女性掌握性運(yùn)動(dòng)的主權(quán)，即使是正常位，女性也會(huì)自發(fā)性地運(yùn)動(dòng)，男性必須知道女性喜好的性運(yùn)動(dòng)方式。和體位一樣，性交時(shí)的運(yùn)動(dòng)并沒(méi)有任何硬性規(guī)定，只要能使彼此獲得最大的快樂(lè)，二人可互相配合做各種嘗試。
