男與女，晝與夜，當(dāng)你和他深深地沉醉在性愛的欲求中的時侯，或許你的身體并不是很期待呢！來看看我們?yōu)槟銣?zhǔn)備的“7個必要的性愛真空時段”吧。
一、性生活不要在喝酒后，過飽時或饑餓狀態(tài)下進(jìn)行！ 但你吃得過飽時，胃腸處于充血、飽脹狀態(tài)，導(dǎo)致大腦及全身其他器官供血不足，如果此時進(jìn)行性生活，勢必會阻礙食物消化，影響腸胃功能。
在性交時人體生理和心理處于高度興奮狀態(tài)，要消耗大量的體力和精力，當(dāng)你處在饑餓狀態(tài)時進(jìn)行性生活，由于體力下降，精力不充沛，不僅不易獲得性滿足，還容易使人出現(xiàn)頭暈眼花，耳鳴乏力等不舒服的癥狀。
很多人都會錯誤地認(rèn)為，酒能助性。趁著飲酒后的歡快感性交，更能給性生活錦上添花，讓性愛更加情趣無窮。其實這是個大錯誤！酒后性交不利于優(yōu)生優(yōu)育。如果他長期酗酒最終會導(dǎo)致陽痿和性無能。另外，酒精還能對精子和卵子造成損害，引起畸胎或使胎兒出生后智力不健全。綜上所述，飲酒后不宜過性生活。
二、當(dāng)你疲勞，沒有性欲或心情不好的時候，請勇敢地向他的要求說不！ 和諧的性生活是需要雙方的配合，才能真正享受到其樂趣。在中國，大多數(shù)男性在性生活中占領(lǐng)著“提要求”的主導(dǎo)地位。如果某天你感覺疲勞，心情很差，沒有欲望而他又在暗示你要“享受”一下的時候，你一定要勇敢的拒絕他的要求，對他說“抱歉，我今天不想！”良好的性生活要建立在兩個人都有性要求的基礎(chǔ)上，如果你在沒有情緒的時候勉強(qiáng)做愛，或者在疲勞的狀態(tài)下做愛，往往會不容易達(dá)到性高潮，也享受不到真正的性愛樂趣，還容易為日后的性生活埋下陰影，導(dǎo)致性冷淡或性欲壓抑癥的發(fā)生。
三、當(dāng)你正在月經(jīng)期的時候，請拒絕他的性要求！ 但你處在月經(jīng)期時，由于子宮頸開口大，經(jīng)血沖淡陰道的酸度，降低了防御細(xì)菌感染的能力。如果你在這種情況下進(jìn)行性生活不僅會延長經(jīng)期，加重陰道充血，使經(jīng)血增多，還會導(dǎo)致細(xì)菌乘虛而入，從而引起陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎及泌尿系統(tǒng)感染等頑固疾病的困擾。
四、當(dāng)你或你的他患某種疾病時，請謹(jǐn)慎性愛！ 1.如果你正被外陰炎、陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等婦科疾病困擾著，建議你要有節(jié)制的過性生活，不能過分過多的去刺激你的性器官。即使過性生活也最好使用安全套作為防范疾病的屏障。
2.如果你的他正被以下生殖器官疾病侵蝕，建議你們暫時遠(yuǎn)離性生活：
a.泌尿系統(tǒng)感染。
b.性器官先天畸形：嚴(yán)重睪丸發(fā)育不良、重度尿道下裂…….
c.性器官的皮膚病：陰莖部疣、陰囊部的濕疹……
d.性器官急性炎癥：睪丸炎、附睪炎、前列腺炎……
e.性器官的特殊感染：性病、滴蟲病……
f.某些性器官腫瘤：睪丸腫瘤、前列腺癌……
3.如果你和他當(dāng)中有任何一人出現(xiàn)心血管疾病或有心血管疾病的傾向，又或有肝、腎、肺等臟器疾病時，建議你根據(jù)情況節(jié)制或暫停性生活：
a.患肝炎、中晚期肝硬化、肝癌的患者應(yīng)節(jié)制性生活或暫停同居，這樣可以有利于防止將某些疾病傳染給對方，還有利于病人的康復(fù)。
b.性生活消耗體力很大，患各種身腎炎、腎腫瘤或尿毒癥的患者：在治療過程中，要節(jié)制性生活，免得使急性病轉(zhuǎn)為慢性病。出現(xiàn)發(fā)熱、尿少等病情嚴(yán)重的腎病患者應(yīng)該禁止性生活。
c.患有肺結(jié)核、肺癌、支氣管擴(kuò)張等肺病的患者：由于疾病本身對體能的消耗比較大，導(dǎo)致身體虛弱，所以應(yīng)節(jié)制性生活。
五、請在生產(chǎn)后6-8周時間里拒絕性生活！ 懷孕生產(chǎn)的女性從胎盤娩出到生殖器恢復(fù)原狀，所需要的6-8周時間叫做產(chǎn)褥期。產(chǎn)褥期時陰道和子宮內(nèi)膜局部抵抗力低下，生殖器官還沒有恢復(fù)到產(chǎn)前狀態(tài)，如果在這個階段就迫不及待地享受性生活，容易導(dǎo)致細(xì)菌感染而引發(fā)婦科疾病，嚴(yán)重的產(chǎn)褥期感染還可能危及女性生命。所以建議女性在產(chǎn)后2個月內(nèi)經(jīng)醫(yī)生檢查惡露干凈，確認(rèn)子宮恢復(fù)正常，才允許過性生活，而且要堅持避孕。
六、做愛環(huán)境不良，生殖器不清潔不要性愛！ 性愛是一種令人全身愉悅的活動，我們倡導(dǎo)健康、干凈而安全的性生活。
如果你們在不良環(huán)境中過性生活，不但影響兩個人的精神狀態(tài)，還會造成男性陽痿、早泄或女性無性快感：在骯臟、雜亂不堪的環(huán)境中過性生活，還容易使男女陰部感染細(xì)菌而致病：因為性交時男女生殖器直接緊密的接觸，如果一方的生殖器官不干凈，就會導(dǎo)致雙方的生殖器官和泌尿系統(tǒng)的細(xì)菌感染、引起炎癥等相應(yīng)疾病的發(fā)生。
尤其是男性含有大量細(xì)菌的包皮垢可在性生活中帶入女性的陰道，成為導(dǎo)致女性宮頸炎的第一重要誘因，因此我們再次提醒各位：在性生活前男女雙方必須要保證生殖器的干凈衛(wèi)生！
七、當(dāng)你還是未成年少女，請千萬拒絕性生活！ 過早的過性生活會給你稚嫩的身體造成感染，讓你的生殖器受到不必要的損傷。女孩子在讀書的時候陰道短而嬌嫩，生殖管道發(fā)育不成熟，如果性交，就有可能造成處女膜的嚴(yán)重撕裂或引道裂傷而大出血。而且不講究的性生活還會將一些病原微生物或污垢帶入陰道，由于這個時期女性自身的防御機(jī)能差，很容易造成尿道、外陰部及陰道的感染。
如果你因為性生活而導(dǎo)致妊娠，就必然要做對身體非常不利的人工流產(chǎn)。人工流產(chǎn)有可能會讓你出現(xiàn)感染、出血、子宮穿孔、婚后習(xí)慣性流產(chǎn)和不孕等一系列并發(fā)癥的可能。更嚴(yán)重的是，過早的性生活會導(dǎo)致你的心理異常。由于此時的性行為常常是在偷偷摸摸的狀態(tài)下進(jìn)行的，通常會因為怕懷孕、怕被別人發(fā)現(xiàn)而產(chǎn)生恐懼感、負(fù)罪感及悔恨情緒，最終出現(xiàn)性心理障礙、性欲減退，甚至性冷淡。
