菊芎羊肉
羊肉100克、杭白菊20克、川芎10克、白芍15克、牛藤12克、生地20克、防風15克、羌活12克、香附12克、藁本10克、木瓜10克。把全部用料放入鍋內,武火煮滾,后用文火煲1小時30分鐘。
天麻燜雞塊
筍雞(供食用的小而嫩的雞)500克,天麻15克,水發冬菇50克,雞湯500毫升,料酒6克,精鹽6克,味精2克,白糖15克,淀粉15克,蔥5克,姜5克,雞油15克,植物油75克。此菜有養血補虛的作用。對于高血壓引起的眩暈頭痛、神經性偏頭痛、肢體麻木、神經衰弱、失眠等,均有滋補食療作用。
制作方法:
①天麻洗凈切成薄片,放小碗內上屜蒸熟(約10分鐘)。
②將雞去骨切成3厘米見方的塊,用油氽一下,再將蔥、姜用油煸出香味,加入雞湯和料酒、精鹽、白糖、味精,再倒入雞塊用小火燜40分鐘。加天麻片、水發冬菇再燜5分鐘左右,用淀粉勾芡淋入雞油即成。
牛奶蛋花飲
把1個雞蛋打在杯子里,攪拌均勻,倒入煮開的牛奶。每天喝1次,每次1杯,1星期為1療程。
龍眼雞蛋煲
龍眼(桂圓)干(連殼、肉、核)100克、雞蛋2個、白糖50克。龍眼干搗碎,同雞蛋加水適量燉至蛋熟,蛋去殼,再燉1小時加入白糖。1日分2次食用完。
芹菜煮雞蛋
雞蛋2個,芹菜根250克。同煮,蛋熟加少許調料品,然后連湯服食,每日1劑。連服數日。本方對于肝陽上亢引起的頭痛且久不愈者最為適宜。
荷葉紅糖蛋
荷葉1張,雞蛋2個,紅糖40克。荷葉同雞蛋加水適量,煮至蛋熟,去殼后再煮1小時,加上紅糖,1日分2次,連續食用。
桑葉雞蛋霜
桑葉6克,雞蛋1個。同煮至蛋熟。每日2次。重者可連服數日。