掉頭發(fā)是一個正常的生理現(xiàn)象，人每天掉一百根以內(nèi)的頭發(fā)都是正常的，很多人都沒有太過在意。但是在秋冬兩季的時候，很多人就會發(fā)現(xiàn)自己掉頭發(fā)的情況尤其嚴重，甚至已經(jīng)到了脫發(fā)的地步。
為什么秋冬容易掉發(fā)？如何養(yǎng)護？
秋季天氣干燥，空氣濕度大幅下降，頭發(fā)表面變得干燥，互相磨擦就容易產(chǎn)生靜電，讓頭發(fā)打結(jié)造成斷裂。另一方面，毛囊缺水，皮脂分泌能力弱，頭發(fā)更易干枯掉落。夏季紫外線照射加上高溫的影響，毛囊受到一定的傷害。而到了秋冬季節(jié)更替之時，氣溫下降，毛囊收縮加快，那些供養(yǎng)不足或者受傷的毛囊就會變得脆弱，甚至是萎縮。
頭皮含有豐富的毛囊、汗腺，就像頭發(fā)的土壤，如果土壤不健康甚至是壞死，很難長出濃密的秀發(fā)。在秋冬出現(xiàn)輕微脫發(fā)現(xiàn)象，需要注重內(nèi)調(diào)外養(yǎng)。
內(nèi)調(diào)是平時要多吃瓜果蔬菜，多補充蛋白質(zhì)，少吃刺激性食物。注意膳食均衡，營養(yǎng)才能夠順暢地運輸?shù)矫恳桓l(fā)絲上。
頭皮養(yǎng)護建議換用溫和的洗發(fā)水，洗頭的時候用指腹輕輕按摩頭皮，再用溫水將泡沫沖洗干凈，避免殘留的表面活性劑對頭皮的刺激。洗完頭發(fā)可以選用護發(fā)精油或者發(fā)膜對頭發(fā)進行二次保養(yǎng)。通過早晚用木梳子梳頭，減少靜電，活絡(luò)頭皮的血液循環(huán)，刺激頭皮上的穴位，給予毛囊良性刺激。
異常脫發(fā)是什么？
掉頭發(fā)并不等于是脫發(fā)，一般持續(xù)一個月每天掉落超過100根時，我們才稱之為脫發(fā)。對于異常脫發(fā)，內(nèi)調(diào)外養(yǎng)只能作為輔助，最好是盡快到醫(yī)院診治，根據(jù)醫(yī)師建議用藥治療。
常見的異常脫發(fā)是雄激素性脫發(fā)，也稱脂溢性脫發(fā)。因為雄激素在毛囊細胞內(nèi)，在5α還原酶的催化作用下被轉(zhuǎn)化成雙氫睪酮（DHT），DHT會刺激毛囊致其微小化，最后毛囊萎縮脫發(fā)。
男性的雄激素性脫發(fā)癥狀表現(xiàn)為自頭頂部開始脫發(fā)，蔓延及額部，繼而整個頭頂退化為光裸頭皮；而女性的則表現(xiàn)為頭頂分界的縫隙會越來越狂。這種脫發(fā)沒有辦法根治，只能通過藥物去延緩、控制頭發(fā)脫落的進程。
脫發(fā)應(yīng)如何治療？
除了植發(fā)手術(shù)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)可以有效治療、改善雄激素性脫發(fā)的方法是外用米諾地爾和內(nèi)服非那雄胺。這兩種藥物唯二經(jīng)過了美國FDA認證的治脫發(fā)藥物，也是《中國雄激素禿發(fā)診療指南》中推薦的藥物。非那雄胺作為處方藥，需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，不適用于女性，且部分患者可能會出現(xiàn)影性功能的副作用，所以外用米諾地爾，適用范圍相對更廣。
蔓迪的米諾地爾酊是國內(nèi)常用的OTC類藥物。作為皮膚科治療脂溢性脫發(fā)的一線臨床藥物，蔓迪是國內(nèi)較早批準上市用于脂溢性脫發(fā)和斑禿的產(chǎn)品，是一款經(jīng)過NMPA認證的OTC類治脫發(fā)外用藥。米諾地爾能明顯改善頭皮局部的血液循環(huán)，有效促使毛囊生長，對脂溢性脫發(fā)、斑禿等都具有一定效果。
