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　　天氣轉冷后，胃部容易抽搐，引起腹瀉、惡心等癥狀，尤其是那些身體比較瘦的人，胃部的保暖就更重要。因為身體較瘦的人通常胃壁較薄，在氣溫變化的情況下更容易產生痙攣，輕者導致胃痛和消化不良，重者甚至可能產生嘔吐和腹瀉等情況。

　　胃部受涼還會導致“腸易激綜合癥”，直接表現就是胃痛、腹瀉等腸胃不適。因此，醫生特別提醒那些“要風度忘了溫度”的年輕愛美女性注意保暖。一些女性身體本來就單薄，更要注意不能為了時髦而穿得太少，造成腸胃和身體“雙重受損”。

　　此外，要減少食用生冷食物，多吃熟食和暖食，尤其是不要早上睡醒就吃水果和喝涼水，避免腸胃受到過度刺激。