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清晨起床別忙開窗換氣

本文章關鍵詞養生
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www.0797xy.net    2008-10-9 14:24:08

  早晨起來拉開窗子換換空氣,看起來是個很愜意的事情,但是對城市中居住的人來說,這種做法并不可取。

  一些車流量較大的街道,夜間城市底層大氣比白天穩定,不利于污染物的擴散,所以早晨6點左右,污染物濃度依然很高。清晨的時候溫度低,氣壓高,空氣中的微小沙塵、不良氣體等都被大氣壓力壓在接近地面的地方,很難向高空散發,經常性的在清晨開窗子換進并不新鮮的空氣,對健康并沒有多大的好處。

  所以,對于生活在街道旁邊的居民來說,最好等到沉積在地面的污濁空氣升空后再開窗換氣。比如上班前的8點左右,這時候氣溫較高,空氣質量也較好,是開窗換氣的好時機。在窗前栽種一些綠色植物,更可以過濾掉一些不良的空氣,讓早晨的呼吸更清新暢快。

小牛
來源:求醫問藥
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