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秋季做好腳部的保健工作

本文章關鍵詞保健
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www.0797xy.net    2008-9-26 12:06:04

  秋天是足部疾病的好發季節。人們的足部通常會出現一些腫脹的癥狀,原來挺合適的鞋子現在穿起來有些緊。鞋子緊會對足部的許多骨頭和關節造成壓力。

  人體內有近1/4的關節長在足部。足部由于外界溫度升高而引起的腫脹會對這些關節產生壓力,產生酸疼的感覺。這些壓力反過來又加劇原來的足部病癥,如趾骨變形、

  大腳趾囊腫。由于這些畸形的骨頭和關節已經沒有更多可能活動的余地,外來的壓力會使疼痛感加劇,從而造成有利真菌繁殖的環境,使足部發炎。

  防止足部在秋日里發生以上問題,專家建議不要穿太緊的鞋子。盡可能穿透氣性良好的薄棉襪子,每天不但堅持洗腳,經常換鞋也很重要。

小牛
來源:求醫問藥
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