又濕又悶的桑拿天氣,一整天皮膚都是潮濕有汗,特別是一些胖人,更是汗流不盡,一會兒潮熱,一會兒光曬,會使皮膚受到不同的刺激。由于伏天而引發的皮膚病癢痛難忍,如果治療不當,會帶病延年。
當前由于一些青年人在伏天不知暑濕的危害,不知人體內臟與天氣的相應關系,在生活中照常吃涮羊肉、鹿肉,在海邊大量吃海產品,邊吃邊喝,晚上又貪涼。外有暑熱,內有食積,再加空調寒侵,一度會使皮膚受損,會出現瘙癢、小紅點或片狀紅疹,這些對于皮科來說,各有各的病名,但不外乎是濕邪、熱邪蘊于體內,所以三伏天保護皮膚不得皮膚病,要從以下幾個方面注意:
一、伏天工作、生活不要過度緊張,以免因神經緊張而引發皮膚;
二、少吃帶有刺激性食物,特別是外出旅游,以免因水土不服而引發的皮膚;
三、用溫水常洗澡,特別是大汗后要保持皮膚潔凈,防止大汗后用冷水洗身;
四、注意空調溫度,保持體內透達,防止風寒阻于表皮。
小驗方:可以用沏好的綠茶待冷后擦身;可以到藥店購買六一散洗澡后外撲。
提示:如有潰瘍化膿者,應及早到醫院就醫治療。