隨著氣溫的升高，除了涼席、坐墊外，各種涼枕的銷售也一天比一天火。涼枕除了能起到清涼作用外，很多商家也都宣傳自己的產品有助眠、清熱等保健作用。但專家們提醒，不要輕信一些商家所宣傳的涼枕的保健功能，選擇涼枕時應該全面考慮，兒童、老人、一些慢性病人不適合使用涼枕。
氣溫升高涼枕俏銷
一位鄭州讀者稱，天熱后，他買了一只用玉石做成的涼枕，用起來挺清涼的，可是這幾天突然感覺每次睡醒后就有頭疼的現象，換了只枕頭，頭就不那么疼了，是不是用涼枕會引起頭疼呢？
現在涼枕的品種很多，綠茶枕、花草枕、炭枕……不同質地的枕芯配有各種款式、工藝的竹枕套。拿起一款綠茶枕，可以聞到一股淡淡的茶香，這樣的枕頭價位從幾十元到三四百元不等。據店員介紹，烏龍茶枕、決明子枕等枕頭對防治失眠有好處。
涼枕防病功能不確切
很多涼枕除了宣傳自己的清涼功能之外，都號稱有一定的保健作用，如助睡眠、清熱，甚至預防頸椎病、吸附有害氣體等。在一只茉莉花茶枕的包裝上，有這樣的字樣，“采用天然的茉莉花精制而成，淡淡的幽香，能潤喉清肺，松弛神經，緩解疲勞，且提高睡眠質量”。
鄭州市中醫院藥劑科副主任藥師白明學介紹，夏季晝長夜短，睡眠不好的人用這類枕頭能起到助眠作用。另外其特殊的茶香花香等，有明目、減輕頭昏腦脹感的作用。但在涼枕中添加的茶、花、藥材等，如果成分不明的話，有可能引起人體過敏，過敏體質的人要慎用。
那么，涼枕是否能預防頸椎病呢？鄭州市骨科醫院脊柱骨科主任醫師翟明玉說，頸椎病與姿勢有直接關系，想要預防還得注意平時的習慣姿勢、加強鍛煉。涼枕主要起到清涼的作用，消費者還是不要指望涼枕能預防疾病。
慢性病人慎用涼枕
對于使用涼枕后出現頭疼的現象，翟明玉說，這可能與過分貪涼，影響腦部血液循環有關，出現這種情況，最好還是停用涼枕。尤其是一些有心腦血管等慢性病的人，更不要隨意用涼枕。
夏季人體出汗多，血液黏稠度相對增高，輸向大腦的血流變緩，而人在睡眠時，血流變得更為緩慢，血小板沉積在血管壁上的機會增多，如果睡眠時使用涼性較大的竹枕席甚至是冰枕，容易引起頭頸部的血管相對收縮，血流量進一步減少，這對于腦�；颊邅碚f，易導致腦梗的復發。所以，有慢性病的人、體質較弱的老年人和兒童、風寒感冒患者、產婦和月經期的女性，要想安度炎夏還是應該選用涼性相對較小的草枕席或亞麻枕席，對竹枕席和涼枕最好敬而遠之。
