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油性皮膚及護理方法

本文章關鍵詞保健
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www.0797xy.net    2008-12-2 16:27:33

  一、油性皮膚的主要特點

  油性皮膚的顯著特征是:皮脂分泌旺盛,多數人膚色偏深,毛孔粗大、甚至可以出現桔皮樣外觀,很容易粘附灰塵和污物。引起皮膚的感染與痤瘡等。但是,這類皮膚對物理性、化學性及光線等因素刺激的耐受性強,不容易產生過敏反應。只要注意科學護養,將會給人以一副健康、強壯和自然的面容。

  二、油性皮膚的護理方法

  油性皮膚保養的關鍵是保持皮膚的清潔。所以,油性皮膚的人、終日洗臉至少三次。同時,需要使用香皂或洗面乳,以徹底地清潔油污。

  洗臉后,可拍以收斂性化妝水,以抑制油脂的分泌,盡量不用油性化妝品。

  晚上潔面后,也可適當地按摩,以改善皮膚的血液循環,調整皮膚的生理功能。

  每周可做一次薰面、按摩、倒膜,以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。

  面部出現感染、痤瘡等疾患,應及早治療、以免病情加重,損害擴大,愈后留下疤痕及色素沉著。

  油性皮膚的人在秋冬干燥季節也可適當地選用乳液及營養霜。

  入睡放最好不用護膚品,以保持皮膚的正常排泄通暢。

  飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物,忌過食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜,保持大便通暢,以改善皮膚的油膩粗糙感。

  三、油性皮膚的夏季護理

  夏季油性皮膚的保養是極為主要的。首先增加清潔皮膚的次數,每天為2—3次。每周使用一次磨砂膏以進行更深層的清潔,以免過多的皮脂,汗液堵住毛孔。另外,外出時要在面部、手臂涂抹防曬霜、防曬油等,以減輕紫外線照射,防止皮膚被曬黑。應戴遮陽帽、遮陽傘、墨鏡,以免紫外線刺傷皮膚和眼睛。

  若面部涂了油分大的護膚品,不可外出曝曬太陽,這樣會使皮膚急劇緊繃而受損。化妝也不宜過濃,以免“妝粉”在陽光曝曬下滲入皮膚,會留下斑痕,在飲食方面也要注意,應以清淡為宜,多吃蔬菜、水果、多喝水,少吃油膩食物和刺激性食品,不喝濃咖啡或過量的酒,以減輕皮膚油脂分泌旺盛。最后還要注意調節室內的溫度,避免過多出汗。多使用含油少、水質的化妝品。讓自己的皮膚安然度過一個炎熱的盛夏。

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來源:求醫問藥
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