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秋天應(yīng)該如何保護(hù)肺氣

本文章關(guān)鍵詞保健
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www.0797xy.net    2008-10-7 8:57:46

  秋天一到,天氣就漸漸變涼了。氣候往往容易使人感冒著涼,所以,發(fā)生咳嗽痰喘的病人較多。

  一些有咳嗽老病的患者,也容易在秋季犯病。中醫(yī)根據(jù)季節(jié)的變化對人體影響的規(guī)律,總結(jié)出了秋季易損傷肺氣的理論。

  中醫(yī)治肌無力肌萎縮

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  秋季養(yǎng)肺的方法有多方面。如:起居上要注意“早臥早起”,衣服宜適當(dāng)增減。飲食上宜注意多食溫和滋潤的食物,少食辛辣燥烈的食品等等。在身體鍛煉方面應(yīng)該適當(dāng)做一些有助于補養(yǎng)肺氣的功法。

小牛
來源:求醫(yī)問藥
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