在人的平均壽命不斷延長的情況下，需要解決衰老引起的一系列問題，具體來說，就是解決老年人的各種能力下降問題。老年人多會出現視力、聽力下降，嗅覺、味覺衰退，一般運動、感覺能力減弱。這幾種能力代表了人體基本能力。如果這幾種能力較好，表明老年人身體機能較好，一般壽命較長。反之則很難。
造成老年人視力減退的主要原因有白內障、老花眼和眼底黃斑變性等。通過配眼鏡、適當服藥喝手術，可以使老年人保持較好的視力，從而提高老年人的生活質量。
老年人聽力下降的主要原因是耳部動脈硬化，聽神經得不到充足的營養而退化變性。軟化血管，抗動脈硬化，是預防聽力下降的重要措施，配以合適的助聽器，既能保證老年人聽力不受影響。
味覺和嗅覺功能減退也與動脈硬化有關，慢性鼻炎和口腔衛生差是造成覺味和嗅覺減退的重要原因。因而建議鑲配合適的義齒， 幫助食物的消化吸收，延緩味覺的衰退。
一般感覺和運動平衡能力下降主要由肌肉功能下降引起的。保持規律性運動，是防止肌肉功能減退的最好方法。老年人每天只要散散步，即可延緩肌肉功能減退。
五官感覺對人的心理有重要影響，保持五官敏銳感覺對身體健康極為重要。老年人要積極主動保持和改善自己的五官功能，發現問題及時治療，讓五官功能為自己的長壽作貢獻。
