雖然到目前為止，仍未能完全證實手機電磁輻射對人體的危害？但注意一點總是沒什么壞處。
1.不要用劣質手機。選用手機，一要有進網許可證，凡是未貼進網許可標志的手機，絕大部分為安全性不合格的走私手機；二看價格走勢，凡是那些價格不斷急劇走低的手機，微波輻射指標極有可能不合格。
2.選用合格的手機電磁波防護套。目前市場上有多種手機防護套，在一定程度上能降低微波輻射。我們曾測定了一種牌子電磁波防護套，防手機微波效率約為80%，而對手機通話質量并無影響。為了防患于未然，不論是新手機還是舊手機，均應配備電磁波防護套。
3.讓手機發射天線盡量偏離頭部。持機者接聽電話時，發射天線(或拉桿天線)頂端應盡量偏離頭部，如有可能，應將天線拉長。同時，使用手機時，話機不要緊貼臉部，最好距離3-5厘米，以減少微波輻射的危害。
4.盡量減少使用次數和時間。使用手機次數越多，接觸微波輻射量就越多。專家建議，每日使用手機不宜超過10次，如果身邊有普通電話，應盡量不使用手機。微波輻射對機體的作用，主要是引起功能性改變，當微波輻射消失后，人體會通過自身調節功能，恢復正常。假如受輻射的時間過長，恢復就較為困難。因此，使用手機通話時，應長話短說，使用時間盡可能縮短。
5.孕婦不宜使用手機。研究發現，手機所泄漏的微量微波輻射，可導致發育中的雞胚胎畸形，但有關手機微波輻射對胎兒影響的研究較少。不過，科學家擔心手機所泄漏的微波輻射，會對胎兒造成不良影響。因此，奉勸孕婦切莫將手機別在腰間，并以遠離手機為妙。
6.宜多補充有抗輻射功能的食物。為增強抗輻射能力，在飲食上宜多補充富含優質蛋白質、磷脂、B族維生素的食物，如瘦肉、乳類、豆類、家禽肉、魚類、蛋類，以及胡蘿卜、油菜、海帶、卷心菜等。
