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　　心絞痛 運動時，心肌負荷會增加，使心肌耗氧量增多。特別是一些伴有不同程度血管硬化的中老年人。遇到這種情況時要及時中止運動，經舌下含服硝酸甘油片后，心絞痛一般很快緩解。

　　頭痛 少數心臟病患者在發病時不感到胸部有異常，但在運動時會頭痛。多數人只以為自己沒有休息好或得了感冒。如果在運動中感到頭痛，應盡早去醫院做檢查。

　　腹部脹痛在運動過程中，突然出現腹部脹痛，多因大量出汗丟失水分和鹽分所致腹直肌痙攣。發生腹痛時，應平臥休息做腹式呼吸20～30次，同時輕輕按摩腹直肌5分鐘左右，即可止痛。在運動中出汗過多時，及時補充鹽水200～300毫升是預防的關鍵。

　　上腹絞痛 多見于游泳時水溫過低、準備活動不充分、運動量過大等引起的胃痙攣。此時可在上腹部熱敷20至30分鐘，用手按壓內關穴與足三里穴各3～5分鐘。要預防胃痙攣的發生，運動前應做好充分的準備活動，忌過飽，忌食豆類及紅薯、土豆等食品，少食冷飲。