眼睛是我們心靈的窗口，從小父母就叮囑愛護眼睛的重要，然而各種護眼教條都正確無誤嗎？2008年愛眼日來臨之際，好視力互聯網營銷中心特撰文指出大家最常見的七大誤區。
誤區一：近距離看電視、昏暗燈光下閱讀都會損害眼睛。
在光線不足的地方看書或近距離看電視，會造成眼睛干澀，但光線并不是越亮越好。近距離閱讀時，應保持60―100瓦燈泡亮度；閱讀和使用計算機時，應避免刺眼的桌燈直射眼睛，并維持柔和照明。此外，每10分鐘將目光從屏幕上移開，花10秒看遠方。
誤區二：眼睛疲勞，睡個覺就行。
睡覺不能舒緩眼疲勞，應該凝神注視遠物、或向上看、左右轉動，以舒緩疲勞。有人認為，看遠就能緩解眼疲勞。關鍵并不是要看多遠，而是每次近距離用眼的時間要縮短。
誤區三：近視的人上年紀后不會得老花眼，所以年輕時近視沒關系。
上年紀的人，無論有沒有近視，都無法避免老花眼，只不過近視的人看近物時，可抵消一部分老花眼的度數。
誤區四：度數在300度以下的是假性近視，不必矯正。
假性近視是過度使用眼球時產生痙攣而無法放松的癥狀，但經過休息視力就恢復正常。而真性近視是眼軸不正常增長。因此就算300度以下，也必須進行矯正。
誤區五：戴眼鏡或隱形眼鏡會使視力愈來愈差。
有人堅持不配戴眼鏡，認為“一戴就拿不下來”，以后度數會加深”。大錯特錯！一般來說，經過眼科醫師驗光，佩戴度數合適的鏡片或隱形眼鏡，能避免度數持續加深。
誤區六：睡覺時開夜燈易造成兒童近視。
美國專家認為給兒童留一盞小燈，可能有助于他們練習對焦，及眼睛協調技能。
誤區七：維生素A對眼睛好，多多益善。
適當補充維生素A可使人告別眼睛疲勞的困擾，但多吃無益。從食物中攝取營養素護眼，是較安全有效的做法，如胡蘿卜、牛奶、蛋黃等食物都不錯。
好視力眼貼提醒您：
導致眼睛近視、干澀、發癢、流淚、視力下降的真正原因是眼部毛細血管在新陳代謝過程中會產生代謝物——自由基（眼部垃圾）日久天長，不斷在毛細血管中沉積，最終損害到眼部組織和眼部神經，使之缺乏營養，進而誘發視力急劇下降、眼壓升高、黃斑變性、白內障、視網膜病變、青光眼、眼底病變等眼部疾病。
好視力眼貼，國家射擊隊專用護眼產品，中藥材組方，透皮吸收，綠色方便安全。打通眼部血氧通道和淚道、維持眼內房水平衡、控制眼壓、預防青光眼。眼貼高效護眼精華補充眼睛營養、消除眼疲勞、改善視力、提高眼睛免疫力、預防眼病、貼貼好清晰。
