家住省城濱河西路的賈先生用光彩炫目的燈具裝飾房間后，自己和家人都出現了身體不適。3月17日，環保部門對室內空氣環境進行檢測后發現，原來這都是光污染惹的禍！
提到水污染、大氣污染、噪音污染等大家并不陌生，可說起光污染可能很多人都不了解。什么是光污染？它有什么危害？
炫目燈飾惹麻煩
今年年初，賈先生決定選擇光鮮亮麗的燈具來裝飾房間。經過1個月的施工，賈先生終于如愿以償。家里的燈飾既多又亮，房屋看起來時髦氣派。但沒過多久，賈先生一家人就感到頭昏，食欲不佳，眼睛刺痛。
據環保局工作人員介紹，在正常情況下，人的眼睛由于瞳孔的調節作用，對一定范圍內的光輻射都能適應，但如果光輻射增至一定程度時，將會對生活和生產環境以及人體健康產生不良影響。借用“噪音”的叫法，人們把那些對視覺和人體有害的光叫“噪光”，噪光帶來的污染就被稱為光污染。
光污染大致可分為3種：一是室外視環境污染，如建筑物外墻，典型的是玻璃幕墻；二是室內視環境污染，如室內裝修、室內不良的光色環境等；三是局部視環境污染，如書本紙張、電腦等。
噪光傷眼又傷身
“眼睛非常嬌嫩，只有在適宜的光環境下工作、學習和生活，才不會造成傷害。”省眼科醫院張醫生介紹說，“長時間在光污染的環境下工作生活，視網膜和虹膜都會受到不同程度的損害，抑制視網膜感光細胞功能的發揮，引起視疲勞和視力下降，而且會提高白內障的發病率。”
據統計，我國高中生近視率達60%以上，其主要原因除用眼習慣、遺傳等因素外，光污染也是不容忽視的因素之一。“光照比較強的西藏，白內障的發病率明顯高于其他地區。”張醫生介紹說，“嚴重的光污染會影響到人的神經系統，使人心情煩悶、脾氣急躁、頭痛眩暈等。”
據科學測定，用鏡面玻璃、釉面瓷磚、不銹鋼等材料裝飾的建筑物的光反射系數，如果超過了人體所承受的極限，易導致頭昏、頭痛、精神緊張、注意力渙散、煩躁心悸、失眠多夢、食欲不振、倦怠乏力等，另外還會誘發光敏皮炎。
專家提建議防污染
目前，光污染雖然還未被列入環境污染防治范疇，但它的危害已顯而易見，并在加重和蔓延。為了防治光污染，我們應該從身邊點滴做起。
首先，建筑裝修盡量不采用玻璃、磨光大理石、鋁合金等做外墻裝飾材料，涂料也應選擇光反射系數低的。另外，室內裝修要合理布光，注意色彩協調，避免眩光，合理分布光源。選擇對眼睛影響較小的顏色，如可以用一些淺色來代替刺眼的白色。最后，盡量避免在光污染嚴重的環境中活動，同時注意防護，如在光照強烈的時候戴遮陽鏡等。如果不能避免要長期處于光污染的工作環境中，最好定期去眼科檢查。
