安徽省合肥市長江花園李小姐:我辦公和居住的房子都是集中供暖,暖氣開了以后,我的眼睛很干澀,出現眼癢、眼痛,并且有灼熱感,看東西還有點模糊,請問有什么好的方法嗎?
安徽省中醫院眼科主任馬鵬天:您可能患了干眼癥,冬季氣候干燥,加之有暖氣,使居住環境更加干燥,眼球表面的水分會加快蒸發,很容易患上干眼癥。
如果眼睛干澀、痛癢、有灼熱感,切忌自行使用眼藥水,因為有的眼藥水對干眼癥沒有治療效果,甚至會傷眼睛。您要保證充足的睡眠,在使用電腦一小時后要休息5~10分鐘,經常做眨眼運動。避免室內過于干燥,可使用加濕器,同時要經常開窗通風,也可在室內養一些吊蘭、綠蘿等保濕水養植物;多吃富含維生素A的食物 ,如胡蘿卜。