水晶性涼養目，那么水晶眼鏡自然也能明目養神，盡管價格不菲，買副水晶眼鏡還是很多老人保護眼睛的“法寶”。戴起來涼絲絲的，眼睛確實很舒服。有的老人甚至用它來輔助治療某些眼病。
其實，水晶眼鏡并沒有那么神奇的效果。據醫史記載，水晶眼鏡始于清朝，最初限于達官貴人，當時還不能制造光學玻璃，沒有比水晶更好的光學材料，受技術限制，水晶眼鏡數量較少，人們把它視為珍品，以戴水晶眼鏡為尊貴。
水晶是晶態石英，其主要成分是二氧化硅，水晶眼鏡具有明目養神的功效，這只是古人的一種說法，并沒有科學根據。事實上，它既不能養目，也不能阻擋有害光線。戴水晶眼鏡涼爽的感覺是由于其對紅外線、紫外線吸收率低，鏡片溫度也相對較低的原因，并非對眼睛有保護作用。
世界衛生組織指出，全世界因白內障而失明的患者，其中20%與紫外光輻射有關。眼睛不能看到和感知紫外光，即使是較弱的紫外光對眼睛也有積累的損害作用。而水晶眼鏡對于紫外光是否有防護作用，采用PERKIN-ELMER LAMBDA17紫外分光光度計對市場上的水晶鏡片進行檢測發現，水晶鏡片對紫外光的吸收作用幾乎為零。另外水晶石是一種結晶物質，其結構不均勻，通過它的光線折光較亂，因而戴這種眼鏡看東西清晰度較差。有些水晶石含有放射性元素，還對眼睛將產生不同程度的損害。用水晶眼鏡來護眼，恐怕是人們的錯覺了。
對于有眼病的人來說，戴水晶眼鏡適得其反。而目前人工加工的水晶眼鏡很多是“貨不真，價不實”，因此，準備選配水晶眼鏡的人得三思而行。
