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三步按摩操簡單告別熊貓眼

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www.0797xy.net    2008-11-17 15:34:11

  黑眼圈只靠遮暇是不夠的,涂抹眼霜的同時要每天堅持按摩眼周穴位。這樣刺激血液循環,將黑眼圈的淤血代謝掉,黑眼圈就會消失了。

  方法一:點按攢竹穴,在眉毛的前端,手指按壓30秒鐘,間隔為1秒。能幫助舒緩眼部疲勞,有助于血液循環代謝。

  方法二:點按睛明穴,在內眼角前端,手指按壓1分鐘,間隔也為1秒,是促進血液循環非常好的穴位,能幫助預防近視,刺激眼液、血液快速循環。

  方法三:位于外眼角的瞳子廖穴位,是促進循環與防止眼部細紋的重要穴位,經常按摩該穴位能加強血液循環,改善黑眼圈。點按這個穴位需要2到3分鐘,間隔為1秒。

  Tips:這三個眼部穴位是非常簡單的,一定要每天堅持點按5分鐘左右,經絡的刺激對血液、體液、眼液都有很大的幫助,最好同時配合眼霜按摩。這樣眼部會有很大的舒緩,力度以中度為宜,不要太輕也不要太重。

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來源:求醫問藥
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