除眼病外,視力下降與用眼衛生有關,而實際上導致視力障礙的因素還有很多。
飲食:人體缺硒時,透明的晶體也可能發生渾濁而出現白內障。所以人們應該注意攝入含硒多的食物,如動物內臟及魚、蝦、蛋黃、海帶、香菇、木耳、瘦肉等。
速度:有人計算,車速超過70公里時,司機的視力可由原來的1.5下降到0.7,車速每提高1/3,視認距離也減少1/3,同時視野也相應縮小。
噪聲:研究證明,長期在中等強度噪聲的環境中工作,視力也會受到一定程度的損害:90分貝的噪聲,會使眼睛區別光亮的敏感度降低,暗適應時間延長;在115分貝的噪聲環境中工作,眼睛對光亮度的適應性會下降20%;噪聲越大,視物的清晰度就越差。
家庭關系:美國眼科專家發現,家庭成員之間的不和,如父母虐待孩子、夫妻經常吵架等,對學齡前兒童的視力會產生不良影響。