眼部浮腫和血液循環(huán)不良息息相關(guān)，因?yàn)樗趾脱鯕庠谖⒀軆?nèi)進(jìn)行交換，不需要的水分連同二氧化碳被回收，這個(gè)過(guò)程稱為“水分代謝”。當(dāng)生活不正常導(dǎo)致水分回收能力下降，多余水分就會(huì)囤積在細(xì)胞內(nèi)，或是當(dāng)你攝取過(guò)多水分時(shí)，當(dāng)運(yùn)送量大于回收量，剩余水分會(huì)經(jīng)由微血管滲出，以上兩種情況都是眼睛浮腫的元兇。
多發(fā)人群：眼皮較厚的單眼皮
單眼皮或雙眼皮，是由上眼瞼的脂肪量決定的。如果上眼瞼皮膚的脂肪量少，就會(huì)形成褶皺，也就是雙眼皮；而上眼瞼脂肪量高，則難以形成褶皺，就成了單眼皮。而恰恰因?yàn)閱窝燮さ难鄄�中脂肪含量高，所以眼睛特別容易顯得浮腫。如果屬于單眼皮中眼皮較厚的類型，眼睛浮腫更是意料中的事了。
如何預(yù)防眼皮發(fā)福？
睡前預(yù)防
早晨眼皮容易浮腫，是因?yàn)橥砩闲菹r(shí)肌肉停止活動(dòng)，血液循環(huán)不暢造成的。為了清除眼下停留的水分和脂肪，我們可以這樣做：
1．睡前五個(gè)小時(shí)不喝水。
2．睡前認(rèn)真清潔眼圈。
3．采取高枕高睡法會(huì)自然消腫。
清晨急救
1．將冷藏小黃瓜切片敷在眼皮上十分鐘。
2．化妝時(shí)利用眼影和明亮色配合，使浮腫的眼皮看上去平伏或凹陷。要讓浮腫的上眼瞼看起來(lái)有深陷感，可薄涂暗色粉底作陰影，眉梢下、下眼瞼之下抹入明亮色強(qiáng)調(diào)立體感。
24小時(shí)按摩
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)眼周肌肉，是預(yù)防眼部浮腫的長(zhǎng)效良方。教你一個(gè)最簡(jiǎn)單的方法：閉上眼睛，用手去感覺(jué)眼窩邊緣的骨骼，然后用中指由眼窩外沿向內(nèi)輕輕打圈，至眉頭及鼻梁處稍微加壓。
