對(duì)于很多近視眼的人來(lái)說(shuō)，腦海中總有這樣一個(gè)概念：隨著年齡的增長(zhǎng)，長(zhǎng)期用眼時(shí)間的減少，視力會(huì)趨于穩(wěn)定，眼鏡度數(shù)也將不再增加。但實(shí)際上，不少人在檢查視力時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的視力越來(lái)越差了，有人甚至擔(dān)心近視度數(shù)無(wú)法控制。那么究竟是為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況呢？
近視加深有兩種原因
一般來(lái)說(shuō)，兒童一兩年內(nèi)增長(zhǎng)50度—75度，成人兩三年內(nèi)增長(zhǎng)50度—75度都屬于正常范疇，而造成近視程度不斷加深的原因通常有兩種。
一種是病理性近視。
這是眼睛內(nèi)部發(fā)生的病變，具有遺傳性，表現(xiàn)為近視持續(xù)加深，并且增加急速。如果一年內(nèi)近視度數(shù)增長(zhǎng)超過(guò)100度，甚至200度以上，或是累計(jì)達(dá)到2000度的高度近視，就很可能是病理性近視。對(duì)病理性近視的治療，目前采用較多的是后鞏膜加固術(shù)。
另一種原因是不注意用眼衛(wèi)生，用眼習(xí)慣不正確。
比如，照明過(guò)亮或過(guò)暗，用眼時(shí)間太長(zhǎng)，出現(xiàn)倒睫、上瞼下垂、角膜炎等眼疾不及時(shí)診治等，都會(huì)加重近視。這種原因較為常見(jiàn)。
除此以外，陶海說(shuō)，醫(yī)學(xué)界還有一些說(shuō)法，近視眼與缺乏鈣、鉻等微量元素，或年幼時(shí)碳水化合物攝入過(guò)多等有關(guān)，但這些還未得到最終的驗(yàn)證。
人的眼球一直要到20歲左右才會(huì)發(fā)育成熟，而青少年的眼球正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，因此他們發(fā)生近視或是近視加深的幾率很大。相對(duì)來(lái)說(shuō)，成年人的視力狀況應(yīng)該比較穩(wěn)定，但看電腦、閱讀時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，眼睛長(zhǎng)期疲勞，使得現(xiàn)在成年人近視不斷加深的狀況也十分普遍。
專(zhuān)家提醒：
眼鏡不合適也會(huì)加重近視。
一旦發(fā)現(xiàn)現(xiàn)有的眼鏡無(wú)法滿足視力要求，就應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的眼科做檢查，矯正近視度數(shù)，更換合適眼鏡，并定期復(fù)查，以避免眼睛長(zhǎng)期處于“饑渴”狀態(tài)，角膜和晶狀體表面過(guò)度彎曲，加重近視程度。
配眼鏡也有講究。
兒童和青少年很多屬于假性近視，并且視力在短時(shí)間內(nèi)會(huì)有很大波動(dòng)。陶海建議，18歲以下的青少年，最好半年或一年驗(yàn)光1次，并且采用散瞳驗(yàn)光，使眼肌放松，消除假性近視造成的驗(yàn)光不準(zhǔn)。
成年人如果是第一次配鏡，則需要進(jìn)行一次詳細(xì)的眼底檢查，以排除眼底疾病、晶體畸形等。
不要一次性長(zhǎng)期用眼
在如何正確用眼方面，陶海提出了“節(jié)約用眼”的理念，他把視力比作手電筒的電池，多次短時(shí)間使用，壽命較長(zhǎng)；一次長(zhǎng)時(shí)間使用，就會(huì)因?yàn)榧毙韵亩杆贀p耗，所以要給眼睛合理的休息時(shí)間。
專(zhuān)家建議：每天看近處東西的時(shí)間，累計(jì)別超過(guò)6個(gè)小時(shí)；閱讀盡量用聽(tīng)來(lái)替代看；書(shū)桌最好放在沒(méi)有物體遮擋的窗前；臺(tái)燈如果是白熾燈，最好為25瓦—40瓦，光線不宜直射眼睛；操作電腦時(shí)要保持一定距離；多做室外運(yùn)動(dòng)，減少游戲機(jī)、電視、電腦等“近視環(huán)境”。
